Cerramos un fin
de semana intenso en lo referente a entrenos con una mas que buena progresión
biciclista proyectada en la salida Alibike de los sábados a la que se incorporó
Javi el polifacético y que culminamos con 115 km a 26.6 km/h de media y la
ascensión a Tudons y Benifallim que por primera vez me permitió estar entre los
primeros. Borja cada vez mas fino, está aguantando el ritmo del grupo con mucha
menos base y promete dar guerra dentro de muy poco.
Nos faltó las
transición por la hora de llegada, pero se ha podido compensar con 21 km de carrera dominguera
junto a Eladio a un ritmo vivo, prueba de que la recuperación es también buena.
Sumamos un
bañito en un mar como un espejo que ya añorábamos y unos churritos con
chocolate previos al aperitivo que resucitaban a un muerto.
En resumen, una
buena semana de entrenos de cara al IM y cada vez mas ganas por lo que hacemos
y por nuevos Ratos-Retos que culminar.
Seguimos en la brecha
1 comentario:
Muy buen fin de semana y es cierto que las sensaciones cada vez van mejorando.
Poco a poco vamos mejorando y... aun queda lo mejor!
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