martes, 10 de marzo de 2015

SPRINT FINAL!

Bueeenos dias a td@s!

Último empujón para acabar el reto y llevamos 1454€! que alegría!!!

Ya hemos hablado con cáritas para ver la lista de preferencias y nos comentan que necesitan de todo, en cuanto concretemos un poco más os iremos comentando, se aceptan sugerencias!!!

Colgamos los entrenos de la semana pasada:

BORJA

Domingo 1 de marzo: después de la sorpresa que me hizo mi querido hermano, amplío el reto de 30 a 42 días y sigo muy motivado.
Lunes 2 de marzo: 50 min mañaneros madrugando un pelín más de lo normal (6:00)
Martes 3 de marzo:  45 minutos de castellana
Miércoles 4 de marzo: 50 min mañaneros con exceso de contaminación, ojalá lleguen los coches eléctricos
Jueves 5 de marzo: 45 min mañaneros con mucha falta de sueño.
Viernes 6 de marzo: Por fin viernes! 50 min mañaneros para celebrarlo
Sábado 7 de marzo: 30 min después de una larga noche, pero la resaca se "cura" corriendo
Domingo 8 de marzo: 1h 45 y 21 km para acabar la semanita, 4 días más y.. fin del reto!
Lunes 9 de marzo: 40 min. Día jodido porque empiezan los primeros síntomas de alergia... mala señal!
Martes 10 de marzo: 20 min durísimos porque la alergia ya hace de las suyas....

IGNACIO

Domingo 1 de marzo: con las piernas muy cargadas, 23 km hasta Concha....Uffff...
Lunes 2 de marzo: seguimos sin recuperar pero empezamos las semana con
50 minutillos
Martes 3 de marzo: 53 minutos playeros
Miércoles 4 de marzo: miércoles 4:ayyyyyy, bajada express a sierra nevada y tras el
esquí 55 minutos de entrenamiento en altura.....Q duroooo
Jueves 5 de marzo: jueves 5: hoy se sale al mediodía por aquello de alargar 5
horas más el descanso
Viernes 6 de marzo: viernes 6: tras una larga semana y muy pocas horas de sueño,
trotadora de 50 min bajo la luna llena y con Dancing in the Dark de
fondo q recupera al más pintao
Sábado 7 de marzo: sábado 7: otra vez "transición" muyyyy cansada tras 3 horitas
de bici apretando
Domingo 8 de marzo: 1h 50 en solitario algo tediosa y con las piernas
cansadas, pero que redondean una buena semana de acumulación
Lunes 9 de marzo: 50 minutillos
Martes 10 de marzo: 50 minutos playeros



2 días para acabar el reto! Vamoooos!