FIESTA FIN DE CURSO…..¿SEGURO????

Cuando ibamos al cole, una vez entregadas las notas tocaba la fiesta de fin de curso y como en A To Trapo no podíamos ser menos, de la misma forma lo hemos celebrado en la mansión Villa Rosa con alioli, melva, cocas, brevas y litros de cerveza bien fría que ha entrado sola depuee del trote matutino que una gran parte del club hemos realizado, la mayoría con una bañá en bolas que ya la quisiera para si Spenser Tunick (principal exponente de la fotografía de grupos desnudos).
Previo al aperitivo yo ya llevaba 1:45 de carrera con subida incluida a Orgegia y bastante flojo de fuerzas, no se si por el calor, la ausencia de agua, la cena y los fuegos o la salida en bici de ayer. El resultado es que estoy baldado y creo que la falta de sueño acumulada puede tener algo de culpa.
Pero bueno, volviendo al tomate, y por poner el punto final en algún sitio para poder hacer balance, creo que la temporada ha dado mucho de si, tanto en resultados, como en nuevos amigos y compañeros, carreras distintas, entrenos distintos y sobre todo nuevas ilusiones que hoy en día es algo difícil de conseguir.
La cuestión es dirimir donde termina la temporada porque ahora estamos en mitad de temporada de triatlones y de carreras largas de montaña, pero en octubre ya empiezas con las medias y así no hay manera de cortar (si es que siempre lo quiero todo).
Por mi parte, no voy a realizar ninguna carrera en estos dos meses y voy a tratar de mantener algo la natación aprovechando el buen tiempo, haré salidas en bici pero para disfrutar, jugaré al squash, esquiaré en el mar, trataré de reengancharme al kite surf, mantendré el gim para potenciar cuadriceps y no seguir adelgazando…¿Y correr?; eso ya es otra cuestión, porque a pesar de que voy a reducir mucho la intensidad y los kilometrajes, voy a tener que entrenar los desniveles y acumular horas en la montaña porque ya tengo decidido que oficialmente quiero empezar la temporada con uno de mis objetivos para la misma. Y es, iniciándome en el mundo de la larga distancia en montaña corriendo el Trail de Botamarges de 63 km y 3000 m de desnivel el 18 de septiembre.
Se prevé un año duro pero espero mantener las mismas ilusiones y seguir contando con tod@s l@s que me han apoyado y l@s que me han acompañado durante este magnifico año.

ENTRETENIDO FIN DE SEMANA

Cuando pensaba que mi estado de forma empezaba a decaer por la apatía y por el momento de la temporada en que nos encontramos decidí bajar un poco el pistón aprovechando mi viaje a Bruselas, la despedida de Valladolid y algún que otro lío de trabajo.
El resultado es que esta semana he retomado mis “actividades cotidianas” con unas excelentes sensaciones, mejorando en la natación y sintiéndome como un espíritu que vuela en la carrera.
La culminación d la semana la iniciábamos ayer con una ruta de 4h:15 y unos 110 km subiendo al Safari Aitana por Relleu y volviendo por el precioso y desconocido para mi “Camino de los Pastores “ hacia Torremanzanas, para llegar desde Jijona a mas de 50 km/h en unos relevos que hasta la fecha nunca había podido seguir.
Aperitivo, cervecitas, comida, copa, mas cervecitas, merienda y listos pal domingo. Etapa de montaña de 3 horitas con dos subidas al Cabeço D´Or, trepando, corriendo, subiendo, bajando, escalando…Caminos sinuosos a la vez que bonitos, sendas, rocas…Precioso!!!
Botamargues me llama y cada vez le presto mas atención; como no voy a hacerlo con estas sensaciones??
Esta semana hogueritas, así que recuperaremos fuerzas musculares pal siguiente finde.
VISCA LA BELLEA Y EL RACÓ!!!

1º IRONTOUR LA VILA – MEMORIAL MIGUEL MENCIA

Nueva prueba en el calendario de Triatlón enmarcada en el circuito No Drafting Series (No Draf = prohibido chupar rueda en la bici- Nota para neófitos del mundillo) que a última hora se ha convertido en un memorial hacia un componente del club La Vila tristemente fallecido en otro accidente mientras circulaba con su bici.
Esta prueba se compone de dos etapas a lo largo del fin de semana; una el sábado (750m-20 km-5 km) y otra, ya en condiciones, el domingo por la mañana (1.852m-58 km-10-km).
Para testar las mismas nos inscribimos Bauti y un servidor y nos lanzamos el sábado tarde a 30º a realizar una carrera repleta de incidentes, pues lo primero nada mas llegar es encontrarme con que me había dejado las calas de la bici e iba a tener que rodar con las zapas de correr!!!; 15:50 y ya preparados a la orilla del mar en el arco de salida pues esta era una contrarreloj y misteriosamente ni rastro del corredor que salía delante de mi, cuando me doy cuenta que la salida era 300 metros mas atrás y me descalificaban por no estar a la hora!!! Pero es que esta gente no se acuerda de cuando Perico llegó tarde a la crono del Tour y le dejaron participar????; bueno, carita de Tristón y al agua patos. Carrera bastante dura por la falta de costumbre de llevar al limite mi umbral aeróbico, pero en 1:11 aprox liquidada la prueba; después Bauti con un aguijonazo clavado finalizaba otra etapa mas en su preparación triatlética.
Llega el domingo y ya con todos los apechusques nos tiramos a nadar la milla náutica con menos palos de los esperados, lo que la hace mas llevadera tanto para mi como para Bauti que pudo finalizar a pesar de ser su mayor distancia nadada en mar!!; pasado esto, transición y nos vamos para Tudons –que puerto mas bonito-, subiendo voy pasando gente pero en los llanos se acoplan a los pinxos y me recuperan; menos mal que el final era una larga subida de unos 8 km y ahí ya nadie me recuperaba, por lo menos hasta arriba, pero bajando y tras dos salidas de cadena, me volvían a adelantar los mismos!!! (si es que a mi lo que me gusta es subir!!); bueno ya veremos si recupero en la carrera y efectivamente, salgo mejor de lo esperado y aun ritmo relativamente bueno para llevar mas de dos horas y media apretando los dientes, pero en el km 6 empiezo a ver en la sombra al Señor Manolo el del Mazo amenazando con golpearme por culpa de no haberme hidratado correctamente y es que ya estábamos a 28º y este no perdona; decido meter el motor diesel que aprendí a usar de mis compañeros de A To Trapo Jesús y Juanma y regulo hasta llegar al avituallamiento. Vasaco de Aquarius y dos botellines y vámonos ya a por los últimos 3 km que esto está hecho; me veo bien y aunque algo cansado creo que puedo apretar un poquillo y recuperar 5 o 6 posiciones que me meten en la 87ª de la etapa de hoy en 3 horas 29; Poco después llega Bauti también perjudicado por el calor pero con la enorme satisfacción de haber terminado este pedazo de tri que además ha contado con una excelente organización y una fantástica tribu de voluntarios que nos lo hicieron mucho mas fácil gracias a sus ánimos.
Y ahora?? Pues ahora toca otro tipo de Marathon en forma de despedida del Presi Don Santiago, pero esta vez entre vinos y cubatas que seguro me agota más que lo de hoy.
Aun así no dejo de pensar en los objetivos de la New Arrival….