tag:blogger.com,1999:blog-41079967505209668812024-03-14T10:07:46.433+01:00memorias garcia rato"Vivir no es solo existir, sino existir y crear, saber gozar y sufrir y no dormir sin soñar. Descansar es empezar a morir."
Gregorio MarañónNaxethttp://www.blogger.com/profile/08034852529376004271noreply@blogger.comBlogger131125tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-4878630611027117582017-04-13T12:34:00.002+02:002017-04-13T12:34:30.418+02:00RATO RETO 2017 - GRACIAS<b>3.774€ y 82 donantes - Gracias!!!</b><br />
<br />
Tras casi 2 meses de andadura el pasado 7 de abril terminó Rato Reto 2017. Y gracias a todos, hemos conseguido convertir nuestros granos de arena en una pequeña montaña que ha sido recibida por la asociación AHEDYSIA como un oasis en la impresionante labor diaria que trata de mejorar la vida de los niños con enfermedades raras.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDsSI69icZ6aR46WNQBzy5V_H_u18DIK2LTZfs5lyq4icjl7Lxi9wIC_X87F2AJMxKXXcsc5aUznq7k0LjgVuygr41cAVetBhg_Z2ReHfdLCx_MQAC8ow-nfKAUqh-qxf1sCUH_fAivG8/s1600/DSC_6066.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDsSI69icZ6aR46WNQBzy5V_H_u18DIK2LTZfs5lyq4icjl7Lxi9wIC_X87F2AJMxKXXcsc5aUznq7k0LjgVuygr41cAVetBhg_Z2ReHfdLCx_MQAC8ow-nfKAUqh-qxf1sCUH_fAivG8/s320/DSC_6066.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Colgamos algunas fotos de la entrega del cheque simbólico y transcribimos las palabras de agradecimiento de Antonia, presidenta de la asociación:<br />
<br />
<i>A/A Familia García Rato y los 82 donantes</i><br />
<i><br /></i>
<i>Estimados amigos:</i><br />
<i><br /></i>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjJy4G21WARp8cs5j5B5VbNEbJ2f5J-cadOhwTPbuc_czkkdQWivygw227nB92Fx5ZbD73qNtmPidSpQvE66RQ4PuRtts0SP0_bNS8JHAbjhaAU8jqQomJBQ4SX0ZbqDlPNAykTEf7il4/s1600/20170407-RatoRetoCheque.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjJy4G21WARp8cs5j5B5VbNEbJ2f5J-cadOhwTPbuc_czkkdQWivygw227nB92Fx5ZbD73qNtmPidSpQvE66RQ4PuRtts0SP0_bNS8JHAbjhaAU8jqQomJBQ4SX0ZbqDlPNAykTEf7il4/s320/20170407-RatoRetoCheque.jpg" width="320" /></a><i>No tengo palabras para agradeceros el gesto que habéis tenido con nuestra asociación, en estos tiempos donde la desconfianza está presente, y las asociaciones pequeñas nos cuesta tanto llegar a la gente, el que halláis confiado una vez más en nosotros, nos ha llegado al corazón, en mi nombre y en nombre de todas las familias que formamos AHEDYSIA,Gracias, Gracias y un Millón de Gracias, nuestro agradecimiento también a todas y cada una de las personas que han contribuido con su donación, y han creído también en nuestro proyecto, nuestras puertas están abiertas para todos, y nuestra amistad la tenéis por siempre.</i><br />
<i><br /></i>
<i>"<b>Existen seres con almas tan intensas que no necesitan de su presencia física para hacerte sentir su dulce compañía" Nosotros hemos tenido la suerte de conocerlos, GRACIAS</b>!!!</i><br />
<i><br /></i>
Nos sumamos al agradecimiento, gracias, gracias y gracias a tod@s los que hemos conseguido esto.<br />
<br />
Rato Reto 2017 ha<br />
<br />
<b>Carpe Diem amig@s</b>!!!!Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-49753340104349120472017-03-29T15:40:00.000+02:002017-03-29T15:40:40.998+02:00I ULTRA RATO EN AUTOSUFICIENCIA – CAMI DE CAVALLS<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Como ya es tradición desde hace unos años, los “García pa Rato”
(así nos llaman algunos por nuestras incontrolables “ansias de más”) solemos
aunar esfuerzos para “inventarnos” un reto deportivo con fines solidarios. Y en
esa búsqueda de la esencia, a finales del año pasado (como siempre,
aprovechando el tirón de los turrones) planteamos recorrer el GR 223, o lo que
es lo mismo, el conocido Camí de Cavalls que rodea la isla de Menorca en su
totalidad, y lo decidimos hacer “a nuestra bola”.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2ytfWBXOce1ThuAjZBPW2XCQMer-jegGHY-rbqhezSU-3rA91_lk4csBT7APcYuOCznSPnA4c7S5ccuN9OhQsXqzsN3Y2qG3eJGKHlrB1Ei6HuAh035t6ZxS_oPvl05zJUqJclMTUYjU/s1600/Foto+1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2ytfWBXOce1ThuAjZBPW2XCQMer-jegGHY-rbqhezSU-3rA91_lk4csBT7APcYuOCznSPnA4c7S5ccuN9OhQsXqzsN3Y2qG3eJGKHlrB1Ei6HuAh035t6ZxS_oPvl05zJUqJclMTUYjU/s320/Foto+1.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Además, como postre a la guinda de este pastel de arena (porque arena,
ha habido y mucha), hemos tenido la oportunidad de ser acompañados por “los
Montoya” quienes afrontaron la vuelta a la isla en BTT (duro no, durísimo!); y como no, por Manolo, el
incombustile padre del que hemos sacado las ansias de las que antes hablábamos.
<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_NgNBT_vknmVulOwH08Z3wWqbQ-xH_n_x14FbSYF9UsiH_hwcMMjaYx2gDaoBZPFdvCrHyv-jgC0_GNlcJU6mklKYO5ylm9ecJR2gDbgwCHAVCOPNXpvo2pn_lhHp3NbtrZDftBlKyQc/s1600/foto+2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_NgNBT_vknmVulOwH08Z3wWqbQ-xH_n_x14FbSYF9UsiH_hwcMMjaYx2gDaoBZPFdvCrHyv-jgC0_GNlcJU6mklKYO5ylm9ecJR2gDbgwCHAVCOPNXpvo2pn_lhHp3NbtrZDftBlKyQc/s320/foto+2.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Así fue la carrera:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<u><span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Etapa 1: Ciutadella – Maón – 100 km aprox<o:p></o:p></span></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Con puntualidad Alicantina, a las 6:00 Nacho y yo dimos el ficticio
pistoletazo de salida desde la puerta del apartamento. Ahí estábamos otra vez,
en busca de senderos, en busca del mar, en busca de nosotros mismos. Tuvimos la
oportunidad de disfrutar de un bonito amanecer de camino a Cala Morell, donde
encaramos la subida y bajada hacia las playas de Fornells atravesando, entre
otras, las impresionantes calas Pregonda y Cavalleria. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg39bRPX0jp4XGYtc0KPKjGh2sIC_mpUCwBYT1CnWWlxboHqX9M4uli4RszZwekuReg3lFo5V6nvGTg8t1_uBUr0ErqD9jYTNy5XtDdl05bV2wkuvZZYmojxL3CtzroOUA-rcSQYMRUWqU/s1600/Foto+3.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg39bRPX0jp4XGYtc0KPKjGh2sIC_mpUCwBYT1CnWWlxboHqX9M4uli4RszZwekuReg3lFo5V6nvGTg8t1_uBUr0ErqD9jYTNy5XtDdl05bV2wkuvZZYmojxL3CtzroOUA-rcSQYMRUWqU/s320/Foto+3.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">El sol acechaba y el agua escaseaba, pero los pocos menorquines que nos
encontramos por el camino (salvo Ciutadella y Maón, la isla está prácticamente desierta)
se apiadaron de nosotros y llenaron nuestros gaznates de agua que sabía a
gloria. Paso a paso, metro a metro, conseguimos bajar la temperatura del cuerpo
con un fresco bañito cerca de la playa de Arenal d’en Castell, de los mejores
momentos del día para recordarnos lo poco que (a veces) se necesita para
disfrutar de lo que tenemos. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Montadito de jamón con tomate de mamá (un clásico, siempre agradecidos!) y, no sin sufrir, llegamos
al km 90 para enfundarnos el frontal y recorrer los últimos km bajo la tutela de una gran noche. Cervezas
varias, anécdotas con “los Montoyas”, quienes también sufrieron lo
suyo, cena que sienta bien y al sobre.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEhSkDCrt2gVgJzLxV311uioz7mtk1kAPBWDJscafBevAnz9pk-iDMMjeIc_VUABCGmfSijLdYLgYxNeWtr35Bcbi0YFJh-vDNMe_dJMB8mXwCLtMb8aMw-0zS2CU8e-pv2X_iIzrr91U/s1600/Foto+4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEhSkDCrt2gVgJzLxV311uioz7mtk1kAPBWDJscafBevAnz9pk-iDMMjeIc_VUABCGmfSijLdYLgYxNeWtr35Bcbi0YFJh-vDNMe_dJMB8mXwCLtMb8aMw-0zS2CU8e-pv2X_iIzrr91U/s320/Foto+4.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Manolo: 20 km – 3 horas<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Borja y Nacho: 100 km – 14 horas<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Montoyas: 110 km – 14 horas<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<u><span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Etapa 2: Maón – Cala Galdana – 65 km aprox <o:p></o:p></span></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">No sin esfuerzo, conseguimos salir de la cama y colocarnos las zapas.
Sorprendentemente, podemos bajar escaleras “sin mayores complicaciones” y nos
atrevemos a empezar la segunda etapa junto a nuestro fiel escudero: Manolo.
Volvemos al camino que esta vez recorre parte de interior de la isla. Cruzamos
el pueblo de Binibequer Vell (una pasada!) y tras 21 km, nuestro padre se queda
disfrutando de un bañito en las calas de Binissafuller (siempre ha sido el más inteligente de todos).</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio9kJ0yc8jliQeEl0jQoiulCXm3UMc4s0j3sP-CKZ3T0EKX6qHBX1Jlel8ergsg7PpbBXYvxEIPYaass_EgMW2mroeh3B6dAst7NJcF7wfb0bnm1MKMpXL3LlDEqZ6DO9Kj4S6A9mjTGU/s1600/Foto+6.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio9kJ0yc8jliQeEl0jQoiulCXm3UMc4s0j3sP-CKZ3T0EKX6qHBX1Jlel8ergsg7PpbBXYvxEIPYaass_EgMW2mroeh3B6dAst7NJcF7wfb0bnm1MKMpXL3LlDEqZ6DO9Kj4S6A9mjTGU/s320/Foto+6.JPG" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"> <o:p></o:p></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Desde aquí, cada vez más poco a poco vamos atravesando pueblos, calas y
playas. Pasamos Cala en Porter (nos gustó tanto que nos perdimos durante unos
cuantos km…), cruzamos el desértico Son Bou, llegamos a Sant Tomás y, como no,
toca bañito en un oasis de cala que encontramos en el camino. Esta no tiene
nombre, pero, otra vez, devolvió el sentido a lo que hacemos, pudiendo
disfrutar del agua cristalina y de la paz del momento. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg88JzH4PxGEqlofsnewL1WUBvXloHBchDdKtBHM04yxDL7vkfenbUV85XUmzqr68VNHM17txlz1WoxjX7tHK-vKOX0Ay367Fzs53XCk3UeM18G08kR5hlexid3KerHa4p0bUlqrGejlWE/s1600/Foto+5.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg88JzH4PxGEqlofsnewL1WUBvXloHBchDdKtBHM04yxDL7vkfenbUV85XUmzqr68VNHM17txlz1WoxjX7tHK-vKOX0Ay367Fzs53XCk3UeM18G08kR5hlexid3KerHa4p0bUlqrGejlWE/s320/Foto+5.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Montadito de jamón (el último!) y encaramos los preciosos 10 km que separan
Sant Tomás de Cala Galdana, impresionantes!<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Vuelta al apartamento, más cervezas, más anécdotas a costa de la dureza de
hacer esta carrera en BTT (puede parecer que no pero el terreno es más
exigente para los ciclistas) y otra vez al sobre, que mañana ya acabamos!<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Manolo: 21 km – 3 horas</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Borja y Nacho: 65 km – 10 horas<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Montoyas: 60 km – 8 horas<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<u><span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Etapa 3: Cala Galdana – Ciutadella - 33 km aprox <o:p></o:p></span></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">De nuevo en pie y si, ésta ya cuesta más! Parecía
la más fácil y probablemente se convirtió en la más difícil… Después de 100
millas recorridas nos duele todo el cuerpo pero sin pensarlo, vamos p’alante! Esta vez, Manolo nos acompaña la etapa
entera y volvemos a disfrutar </span><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">en familia </span><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">de las aguas cristalinas y la paz que respira la
isla.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 320.25pt; text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxHaQIyDbJ8Rj9tkB5165EQn7PEbp-mJDv-w8yqeiAvUVJCG1isUc_D1L4x1IvhKX9othTg6TiSq3s_oyKqtUTcE38bo2cv-ojw4S3Y27095SadPyc6VXpBxnKDgBEkNPr3o6VLTxcJxU/s1600/Foto+7.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxHaQIyDbJ8Rj9tkB5165EQn7PEbp-mJDv-w8yqeiAvUVJCG1isUc_D1L4x1IvhKX9othTg6TiSq3s_oyKqtUTcE38bo2cv-ojw4S3Y27095SadPyc6VXpBxnKDgBEkNPr3o6VLTxcJxU/s320/Foto+7.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"> <o:p></o:p></span><br />
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 320.25pt; text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 320.25pt; text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiWaC77613XNapAprIA7YnJG2erOX7Y0GvH3jzyh4W2N_WKX9gtOjhUL57TyNYmuyk3eeN_6NcIBrmwPpnW5PwF0dPdnRAfUbfB1aBsD-N86tRcSq6qfwNuxpk6fOrhBx-5WelHPzQt4E/s1600/Foto+9.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiWaC77613XNapAprIA7YnJG2erOX7Y0GvH3jzyh4W2N_WKX9gtOjhUL57TyNYmuyk3eeN_6NcIBrmwPpnW5PwF0dPdnRAfUbfB1aBsD-N86tRcSq6qfwNuxpk6fOrhBx-5WelHPzQt4E/s320/Foto+9.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 320.25pt; text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">El terreno se hace bastante insufrible (imposible
chocarnos con más piedras) por lo que decidimos relajarnos con un pedazo de baño en mi
rincón secreto de la isla y ahora sí, acompañado de una
cerveza fría. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 320.25pt; text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 320.25pt; text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Poco a poco, a paso de ultra con la vista clavada en nuestra
sombra, nos acercamos al final de la travesía. Y otra vez, no sin sufrir,
llegamos a Ciutadella como nos gusta: uno al lado del otro y con una sonrisa de
oreja a oreja. Al poco tiempo recibimos noticias del sector bici llegando
también al fin de la travesía: <b>Somos finishers</b>!!!!<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 320.25pt; text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyM0bRcOwdXpX4gqS3IpT-5Eef0t2EcZZWfOB1p83lSkcVjyolKb62p9vYpm6Xkra9O3Yi81YuDfgNVjZDfWXnb8L2otWAx5tA3ihYoqpQs2MRkjRKOqN4MSTd9149MlPNykoSbcSJW1c/s1600/Foto+8.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyM0bRcOwdXpX4gqS3IpT-5Eef0t2EcZZWfOB1p83lSkcVjyolKb62p9vYpm6Xkra9O3Yi81YuDfgNVjZDfWXnb8L2otWAx5tA3ihYoqpQs2MRkjRKOqN4MSTd9149MlPNykoSbcSJW1c/s320/Foto+8.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 320.25pt; text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 320.25pt; text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Manolo, Borja y Nacho: 33 km – 6 horas<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Montoyas: 50 km – 7 horas<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPT0KJUq67Lf-EgEzxwoAaHtoB5uVlYtsVUjckXZ2AsgPOVfLZKzI29Ho3Zh0cuXAHcpl_iHl269xxolA1oDPCmmSKyVZnYW2HsPtG-4hpBUQ8OEeJvHpIg2XBtbcpuhbPeEzCRFbitMY/s1600/Foto+10.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPT0KJUq67Lf-EgEzxwoAaHtoB5uVlYtsVUjckXZ2AsgPOVfLZKzI29Ho3Zh0cuXAHcpl_iHl269xxolA1oDPCmmSKyVZnYW2HsPtG-4hpBUQ8OEeJvHpIg2XBtbcpuhbPeEzCRFbitMY/s320/Foto+10.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 246.75pt; text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Ha sido una aventura impresionante y difícilmente
repetible. Como otras veces, eternamente agradecido/s de tener tantas
oportunidades de disfrutar de todo lo que hacemos, pudiendo "parar el reloj” en
algún momento para poner los pies en el suelo, recordar lo que realmente
importa y lo poco que (a veces) necesitamos.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 246.75pt; text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 246.75pt; text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Gracias a todos los que habéis aportado en este
Rato Reto tan especial, gracias, gracias y gracias. </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijvKXElC7WfWzQpfXbE17h5McPKnpgn1M3Es2jt2LKHt67quLeQr1JFUacyZA7z3qUjnyA4RbMU7SFN5XvzsqkCJ_J748cOjZOkzgiaAhYyqIavbwxh08xmXdh12iSlxJGpRJ6NHmD-EU/s1600/Capture.PNG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijvKXElC7WfWzQpfXbE17h5McPKnpgn1M3Es2jt2LKHt67quLeQr1JFUacyZA7z3qUjnyA4RbMU7SFN5XvzsqkCJ_J748cOjZOkzgiaAhYyqIavbwxh08xmXdh12iSlxJGpRJ6NHmD-EU/s200/Capture.PNG" width="200" /></a></span></span></div>
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 246.75pt; text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 246.75pt; text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span>
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span>
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Como siempre, nos seguimos viendo por los caminos con una sonrisa y las ganas de seguir.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 246.75pt; text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 246.75pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><b>Carpe Diem</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 246.75pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizvVr1arRFVThCZTlU5czfh3JQTRtXwoDIlkSD2iBLET4KXaRtzZMLph8FSKM4BwKsDIUvuQ3JQRuYxGM-wKwbGlh68mvKFu7F4cNT0QTCLYAQatIYRLIsfWrIggeroKVi83d7oXKHNCg/s1600/Foto+11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizvVr1arRFVThCZTlU5czfh3JQTRtXwoDIlkSD2iBLET4KXaRtzZMLph8FSKM4BwKsDIUvuQ3JQRuYxGM-wKwbGlh68mvKFu7F4cNT0QTCLYAQatIYRLIsfWrIggeroKVi83d7oXKHNCg/s320/Foto+11.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 246.75pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 246.75pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td nowrap="" style="border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 91.9pt;" valign="top" width="123"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: justify;">
<b>Nombre<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 106.3pt;" valign="top" width="142"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
<b>Categoría<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 92.15pt;" valign="top" width="123"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
<b>Tiempo aprox<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 155.95pt;" valign="top" width="208"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
<b>KM recorridos
aprox<o:p></o:p></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 91.9pt;" valign="top" width="123"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: justify;">
Ignacio</div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 106.3pt;" valign="top" width="142"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
Carrera a pie</div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 92.15pt;" valign="top" width="123"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
30:00</div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 155.95pt;" valign="top" width="208"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
200 km</div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 91.9pt;" valign="top" width="123"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: justify;">
Borja</div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 106.3pt;" valign="top" width="142"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
Carrera a pie</div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 92.15pt;" valign="top" width="123"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
30:00</div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 155.95pt;" valign="top" width="208"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
200 km</div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 91.9pt;" valign="top" width="123"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: justify;">
Manolo</div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 106.3pt;" valign="top" width="142"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
Carrera a pie</div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 92.15pt;" valign="top" width="123"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
12:00</div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 155.95pt;" valign="top" width="208"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
74 km</div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 91.9pt;" valign="top" width="123"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: justify;">
Alejandro</div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 106.3pt;" valign="top" width="142"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
BTT</div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 92.15pt;" valign="top" width="123"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
29:00</div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 155.95pt;" valign="top" width="208"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
220 km</div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 5; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 91.9pt;" valign="top" width="123"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: justify;">
Fernando</div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 106.3pt;" valign="top" width="142"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
BTT</div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 92.15pt;" valign="top" width="123"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
29:00</div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 155.95pt;" valign="top" width="208"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 246.75pt; text-align: center;">
220 km</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-40746345465363319732017-03-16T13:42:00.001+01:002017-03-16T13:42:15.562+01:00Se acerca el díaPoco a poco se acerca el día y los nervios e inseguridades típicos empiezan a aparecer. Algo escasos de fuerzas pero con ilusión y muy agradecidos por todo el respaldo que estais dando.; Ya llevamos 2.553 € y 53 donantes y es esto y las caras de los niños lo que nos terminará de dar la fuerza para terminar.<br />
Siguiente parada.....190 km de Camí de Cavalls<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit5Qka1Nxf2sBp4nuz4elFq_TTqFIMAo8QxF54hSdeifBJBayjH0UsMKqnk4_DMQ5tMpJa46mWy3dhC5NN_msufBWSgWY3_I7o8D7qSTeocR_vWwLv2rgEVUXdp0mEdKA_7yFI1cF0_HA/s1600/foto+100.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit5Qka1Nxf2sBp4nuz4elFq_TTqFIMAo8QxF54hSdeifBJBayjH0UsMKqnk4_DMQ5tMpJa46mWy3dhC5NN_msufBWSgWY3_I7o8D7qSTeocR_vWwLv2rgEVUXdp0mEdKA_7yFI1cF0_HA/s320/foto+100.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6ck3_v4oB0ZjXeZy1xleNapu4FkbMVryNGp55YCH6TYVmE4vcgGqZb5pzLQKvBCSZLOj34KqGt4gkYTkkfGcTOdV7eZUVg2YIzw4jrDMWG2XOJ5KxLBUVao9fJ8FghcBCWI636M0H-G8/s1600/foto+101.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6ck3_v4oB0ZjXeZy1xleNapu4FkbMVryNGp55YCH6TYVmE4vcgGqZb5pzLQKvBCSZLOj34KqGt4gkYTkkfGcTOdV7eZUVg2YIzw4jrDMWG2XOJ5KxLBUVao9fJ8FghcBCWI636M0H-G8/s320/foto+101.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Naxethttp://www.blogger.com/profile/08034852529376004271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-64333565127586585992017-02-28T16:03:00.000+01:002017-02-28T16:03:03.743+01:00RATO RETO 2017<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><b>VUELVE RATO RETO SOLIDARIO!!!!</b></span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Este año cambiamos un poco el concepto y... </span><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"> los </span><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">días 18, 19 y 20 de marzo, Nacho y yo viviremos los <b>190 km </b>del <b>Cami de Cavalls</b>, camino que recorre la isla de <b>Menorca</b> en su totalidad.</span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizAIDyrkThfieDh73jX4hidU6DBlAVJqikfrAZhoWa_PYPl6VtbIdHHOrF1UYBndAZ2HuFn9RJw2uZFhCg4R4r6nvlnit-dQVbUXx8FFOg77peA4A-lb10YRv4SsnSwdAdGr9TYbyyWkc/s1600/Capture.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizAIDyrkThfieDh73jX4hidU6DBlAVJqikfrAZhoWa_PYPl6VtbIdHHOrF1UYBndAZ2HuFn9RJw2uZFhCg4R4r6nvlnit-dQVbUXx8FFOg77peA4A-lb10YRv4SsnSwdAdGr9TYbyyWkc/s320/Capture.PNG" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">La finalidad del reto es conseguir el mayor número de donantes para la causa. Este año, al igual que el pasado, </span><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">hemos decidido que el destino íntegro de lo recaudado se dirija a la asociación AHEDYSIA (Asociación Humanitaria de Enfermedades Degenerativas y Síndromes de la Infancia y Adolescencia - </span><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">http://ahedysia.org/ -</span><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">).</span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Como algunos sabéis, esta asociación no gubernamental sin ánimo de lucro y de ámbito Nacional con sede en Alicante dedica la totalidad de sus recursos económicos y humanos a la integración y mejora de la calidad de vida de los <b>niños afectos por enfermedades raras</b>. El año pasado estuvimos mano a mano con ellos y es muy gratificante ver que con muy poco se puede ayudar mucho. Colgamos alguna foto:</span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG_Qid_5Y7OfR-N3_QggCid6QcgMu3_cSazogm_gmEaDwrVb5qFpe9Os5JdzyWP_UejVEVy-hATudsl9EPJhw8mmGQPS8p4oB87bWfJH72IzJLvdzQjb04yzU9ZePdD9N0X5VNQuaTCrA/s1600/DSC_4013.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG_Qid_5Y7OfR-N3_QggCid6QcgMu3_cSazogm_gmEaDwrVb5qFpe9Os5JdzyWP_UejVEVy-hATudsl9EPJhw8mmGQPS8p4oB87bWfJH72IzJLvdzQjb04yzU9ZePdD9N0X5VNQuaTCrA/s320/DSC_4013.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">El año pasado conseguimos, gracias a <b>68 donantes</b>, recaudar <b>2.846€,</b> intentamos llegar a 80 donantes???</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">En caso de que queráis participar, proponemos que las donaciones se hagan mediante <b>ingresos </b>en la cuenta de Ahedysia: ES39 2100 4483 11 0200017427 (La Caixa) y con el concepto "[NOMBRE DEL DONANTE] Rato Reto 2017<b>"</b> (por favor, para facilitar el control, cuando hagáis algún ingreso enviadme a mi email el justificante: borja.garcia.rato@es.pwc.com).</span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Seguiremos actualizando todas las novedades referentes al reto.</span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Nos vemos por los caminos!!!</span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Nacho, Borja y Ester</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-25075420030550813152016-12-21T19:24:00.002+01:002016-12-21T19:24:44.699+01:00AVENTURA EN CABO DE GATA<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="background: white; color: #222222;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">MANOLO:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><span lang="ES-TRAD" style="background: white; color: #222222;">A las 7 de la mañanita estamos preparados desde Agua Amarga y comenzamos la primera subida
con una fuerte cuesta que nos coge en frío. Vamos paralelos al mar, entre
montañas que a ratos nos impide su visión. La primera cala de Enmedio desde las
alturas nos encanta por su belleza y dimensión. Continuamos con los sube y baja
hasta la cala del Plomo que atravesamos por la playa y empezamos a subir entre
un grupo de tres o cuatro casas. A partir de aquí el recorrido se aparta de la
costa hasta llegar a la cala de San Pedro, la bajada es molesta y hay que
hacerla </span><span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;">con
prudencia.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8r7nmy14wmqfktaUfiJ3-iD9cJ4pTQJSP0eBr_UESWNkOPL5Vvs7ZCyp-patHgnsEtdR_gDKwdvERiXJ0awYAVBF0a31xJNoYwSpwFBpkLgDlzRMvopCCb4Ehbtq-MdDlcXd-Ig-_Iwo/s1600/IMG_20161205_081523.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8r7nmy14wmqfktaUfiJ3-iD9cJ4pTQJSP0eBr_UESWNkOPL5Vvs7ZCyp-patHgnsEtdR_gDKwdvERiXJ0awYAVBF0a31xJNoYwSpwFBpkLgDlzRMvopCCb4Ehbtq-MdDlcXd-Ig-_Iwo/s320/IMG_20161205_081523.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Al llegar a la arena
, sus alrededores parecen un barrio troglodita con casas entre los árboles,
algunas cuevas, viejas fortificaciones, tiendas de campaña, casa de piedra,
etc., todo un conjunto mayor del que a simple vista se ve, con gentes que viven
una vida distinta y de espalda a la sociedad que conocemos.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">La subida es cómoda
y nos lleva hasta La Negras y a poca distancia la cala El Cuervo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Aquí terminamos la
primera parte, 15 km y 2 horas y 40 minutos, me despido de Borja, que continúa
sólo, lo veo correr por el camino de la montaña y parece que su piel ha cogido
el color crema - ocre de las tierras por donde pisa, será una cuestión de comunión
con el medio ambiente.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXLlCdat47ZFb0ZWCPGfv1RqCeOmIK2m5LxI44vJdM91kBe2yyc7zsZHv2Sgmi2unnzwCRLMrwQLz8BaVYVfsji_2nfeTegWcxyPpBnwlO89dT9jBA2nYnRhrpC9cuawZYWU3uJTl34wI/s1600/DSC_5321.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXLlCdat47ZFb0ZWCPGfv1RqCeOmIK2m5LxI44vJdM91kBe2yyc7zsZHv2Sgmi2unnzwCRLMrwQLz8BaVYVfsji_2nfeTegWcxyPpBnwlO89dT9jBA2nYnRhrpC9cuawZYWU3uJTl34wI/s320/DSC_5321.JPG" width="213" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">BORJA:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Desde Las Negras
empiezo mi ruta en solitario cogiendo el sendero requena y adentrándome en las
estepas del parque natural de Cabo de Gata. El sendero recorre prácticamente el interior y se identifica con las clásicas películas del oeste tanto por lo
profundo como por lo desértico. Cruzo el pueblecito de la Ermita, una maravilla
en medio de la nada, y empiezo la subida más fuerte del día, un continuo
ascenso sin excesiva complejidad para coronar el alto de Rodalquilar. Una vez
arriba, con una sensación de soledad abrumadora (desde que me despedí de Manolo
no he visto a nadie), cojo el Barranco del Negro para bajar al pueblo pesquero
de la “Isleta del Moro”.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg49ncPV7G5gQwfe8bPRgB-5qFXTUM0SMXoRH63OLOZ3WKaA53l-EjRuMTiT2iIuikxQXnvNOG90QVst2pIF3TVwZs3MRZPn7oYx-BaURhAVWslElF7yqxaJHC1xuhqtfiwyFUV0PhpWCI/s1600/DSC_5304.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg49ncPV7G5gQwfe8bPRgB-5qFXTUM0SMXoRH63OLOZ3WKaA53l-EjRuMTiT2iIuikxQXnvNOG90QVst2pIF3TVwZs3MRZPn7oYx-BaURhAVWslElF7yqxaJHC1xuhqtfiwyFUV0PhpWCI/s320/DSC_5304.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Paradita de unos
minutos tras haber “devorado” 35 km y seguimos para llegar a meta. El camino
zig zagea entre costa e interior, cruzando el pueblo de Los Escullos y tocando la Playa Escondida, que como su propio nombre indica, es perfecta para perderse y
encontrarse con uno mismo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy7CpkT9mmdjVKay2JdzeEdfKtXAcN5RLwH8sAeIG_iEoRNnD5rEGIdtkInelbgTycVMcI7cLEC27yWiDiFysdFx_qlYkdZESFTi3cppN76JHPR-R7oqAscW_dtRe_tsSvvWecYyjOOBA/s1600/DSC_5300.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy7CpkT9mmdjVKay2JdzeEdfKtXAcN5RLwH8sAeIG_iEoRNnD5rEGIdtkInelbgTycVMcI7cLEC27yWiDiFysdFx_qlYkdZESFTi3cppN76JHPR-R7oqAscW_dtRe_tsSvvWecYyjOOBA/s320/DSC_5300.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Entre pistas y
senderos, diviso Cala Higuera o lo que es lo mismo, el incio del fin de la
carrera, puesto que San José, lugar donde estaría esperando mi fiel escudero,
se encuentra a unos pocos km. Con ilusión por lo vivido, “cruzo la línea de meta” y
vuelvo a encontrarme con Manolo. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><span lang="ES-TRAD" style="color: #222222;">Bañito </span></span><span style="color: #222222; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">merecido </span><span lang="ES-TRAD" style="color: #222222; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">en el mar, ducha en las templadas aguas de las fuentes de San José y de camino
(ahora ya sí, en coche) a la Isleta del Moro para degustar las exquisiteces del
“Club Municipal de la tercera edad", lugar muy recomendable por su calidad
y gratificante por la conversación con las personas que son responsables
del mismo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Gracias
por la información de todos los que nos recomendasteis.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Manolo 18 km, 2 horas 40 minutos<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Borja 47 km, 6 horas 40 minutos</span><o:p></o:p></span></div>
Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-72544656833608873912016-09-26T09:39:00.002+02:002016-09-26T09:41:05.938+02:00Y ahora llega él....<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: 12.8px;">Ya estoy preparado! no es el día que me dijeron pero todo se ve tan bien ahí fuera que he decidido salir antes para explorar.</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br style="background-color: white; color: #222222; font-size: 12.8px;" /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: 12.8px;">Nada mas salir veo a papa y mama, me gustan! mi hermanita tenía razón cuando me decía que hemos tenido mucha suerte! Por cierto tengo ganas de ver a Vera, espero que venga pronto a conocerme, me ha cuidado mucho mientras estaba en la barriga de mamá, me daba besos, me ponía cremas, colonia, es muy buena! Y espero que se traiga a mi primo Jacobo, madre mía la que vamos a liar los tres... Esto os lo contaré más adelante!</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br style="background-color: white; color: #222222; font-size: 12.8px;" /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: 12.8px;">Alfredo y Maria Teresa me revisan y me arreglan para ver que está todo bien, también me gustan! En mi familia todos les queremos mucho, han ayudado a la abuela, a mama, a la tía...</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: 12.8px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: 12.8px;">Ya conozco a Vera!se ha sorprendido al verme pero es como la imaginaba, me quiere mucho, yo también le quiero mucho a ella y eso que hace pocos días que nos conocemos!</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbG2_7EtPZcEpRP4901ZxACnSgbaL82cXNzwDdN4yL9992Jt-3O9D4etzXskMjyJRWV8xLOxixkR-O0M1wVtY6uDFbQAqWDLJCe8nnWN8mGwxlTOifKeBpOYdn6V2aio2lv-kVu8jSvWM/s1600/IMG_1267.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbG2_7EtPZcEpRP4901ZxACnSgbaL82cXNzwDdN4yL9992Jt-3O9D4etzXskMjyJRWV8xLOxixkR-O0M1wVtY6uDFbQAqWDLJCe8nnWN8mGwxlTOifKeBpOYdn6V2aio2lv-kVu8jSvWM/s320/IMG_1267.JPG" width="180" /></span></a></div>
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br style="background-color: white; color: #222222; font-size: 12.8px;" /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: 12.8px;">Mi abu dice que he caído en una familia de locos... Por lo que estoy viendo tiene mucha razón, en lo que llevo de vida ya he visto a mis tíos salir a correr a las 6 de la mañana para celebrar mi llegada, a mi hermanita meterse en la fuente de agua de un parque, a mi primo gritar como un gran tenor...me da a mi que lo voy a pasar muy bien!</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: 12.8px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: 12.8px;">Tengo ganas de poner cara a las voces que acompañaban a mama en estos 9 meses, habeis cuidado mucho de ella, mira si lo habéis hecho bien que dice que a lo mejor podremos tener otro hermanito (esto creo que tiene que negociarlo con papi...) os recompensaré!</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br style="background-color: white; color: #222222; font-size: 12.8px;" /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: 12.8px;">Hugo</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: 12.8px;">19/09/2016</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: 12.8px;">3.400 kg</span>Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-32346984750767941612016-05-11T11:18:00.000+02:002016-05-11T11:18:43.848+02:00CRÓNICA DE UN FIN DE SEMANA DE CELEBRACIÓN DESDE LA DISTANCIA
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Viernes 6 de mayo de 2016, 13:30, recibo un mail con asunto: Hello tio. El
anunciamiento había llegado, Jacobo ya está entre nosotros.</span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">A partir de este momento todo es jubilo y ganas de celebración, insto unas
cañas improvisadas y empieza el fin de semana deportivo. </span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">El sábado y cumpliendo la “tradición” recientemente impuesta, salgo a
celebrar el primer “falso cumpleaños” de Jacobo. Ruta de honor tocando los
lugares más emblemáticos de la capital, Templo de Debod, Casa de Campo, Sol, Gran
vía, Puerta de Alcalá, Retiro y vuelta a casa. 30 km y 2:45 de pura felicidad.</span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"> </span></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBLAruNRMUIAbLYOkk90hj_i2nJt7-vg5aoTk7XgXlMrT5atgD-50lkbmkzfh-_4yusljUNW21wux57svKwi0I6GGq0lz8Gp3KvLJXTMYlw_A5QgupkjXIE8hrdygdUEaRAthx8vaxItM/s1600/IMG_20160507_092456.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBLAruNRMUIAbLYOkk90hj_i2nJt7-vg5aoTk7XgXlMrT5atgD-50lkbmkzfh-_4yusljUNW21wux57svKwi0I6GGq0lz8Gp3KvLJXTMYlw_A5QgupkjXIE8hrdygdUEaRAthx8vaxItM/s320/IMG_20160507_092456.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"> </span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Las endorfinas están por las nubes y el domingo me subo a la Granja de San
Ildefonso con mi nuevo amigo Thomas (gracias por la mañana!) a correr los 24 km
de peñalara. Carrera muy bonita pero algo dura por el chaparrón que nos cayó. 3
horas 30 minutos de lluvia más que constante, mucho barro, mucho charco y
bastante frío en algunos puntos, pero sobre todo... mucho goce! Voy un poco más
rápido de lo que suelo pero estoy tan agusto con la lluvia que me cuesta hasta
parar. El ambiente es tan familiar y montañero que parecía que todos estábamos
celebrando la llegada a este mundo de locos de Jacobo.</span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Resta un mes y medio para el reto deportivo más ambicioso al que me he
enfrentado hasta ahora. Ignacio, por asuntos logísticos (aún no sabemos cambiar
pañales en carrera), no podrá acompañarme, pero con la vitalidad
aportada por Vera y Jacobo estoy seguro que todo irá bien.</span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Seguimos sumando, seguimos creciendo.</span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Carpe Diem y enhorabuena a los papás.</span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Borja</span></span></div>
</div>
Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-79136650641927547182016-02-29T09:35:00.002+01:002016-02-29T09:35:44.531+01:00RATO RETO 2016 - ÚLTIMA SEMANARETO CONSEGUIDO!!! Tras 29 días seguidos, hemos recaudado más de <strong>1900€</strong>!!! Millones de gracias a <a href="mailto:tod@s">tod@s</a>!! Hoy último día para ingresar!!!<br />
<br /><br />
Finalmente, al menos 45 minutos diarios y en cómputo global superamos la media de 1 hora diaria. Que gustazo!<br />
<br /><br />
<strong>Ignacio:</strong><br />
Dia 22- 50 minutos con baño solitario como homenaje postumo a la Sra Charo a la q le faltaron solo 4 veranos para llegar a los 100 y a las 2 chicas atropelladas. La naturaleza nos sobrevive, por lo que tendremos que disfrutarla mientras podamos.<br />
Día 23 - 45 minutos por zonas nuevas para mi entre la Villajoyosa y La Cala; Eterna primavera alicantina y ganas de baño...<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLDOcm4_ybkAtcrpaWOolwRDHhrftV_OKt6y7WBQyQpoCI7cNN1S0vuFDwl8LqCsY4YVPbnVTAbnumi34_2VQzCxnsEgYSEITfOv_KCRfsPv6PmkbxFq5jEaElOcf2xIrZy9Swqh584yc/s1600/IMG00350-20160222-0849.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLDOcm4_ybkAtcrpaWOolwRDHhrftV_OKt6y7WBQyQpoCI7cNN1S0vuFDwl8LqCsY4YVPbnVTAbnumi34_2VQzCxnsEgYSEITfOv_KCRfsPv6PmkbxFq5jEaElOcf2xIrZy9Swqh584yc/s320/IMG00350-20160222-0849.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
Dia 24 - 3:00 en homenaje a Carlos Botella con papa por el Puig Campana<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpIwF50os9ofOtqw6F0sgJZMyBu24rZjEWi-fjONzdJJQ3dUWo8CzyzhmswCmUz_rWCT8t-khFyqepRCvfknm6brIKSsWqoCP-2UZyX1StTLfYAdunhXhDPeKLRHQbE2Mj2L2J4GOhL0I/s1600/Puig1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpIwF50os9ofOtqw6F0sgJZMyBu24rZjEWi-fjONzdJJQ3dUWo8CzyzhmswCmUz_rWCT8t-khFyqepRCvfknm6brIKSsWqoCP-2UZyX1StTLfYAdunhXhDPeKLRHQbE2Mj2L2J4GOhL0I/s320/Puig1.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDH2eIDEEIIFN6Eyxt9D9iqutooK6tFuK1QCPivgxUYTLV8-5rqi_PL0mPYgetB0rCY3SGPVpAj6eFBGdFdcLspCYKje3rO_bcaBf0stP8WlWcl8kvbGILNoj9VV0__5x2_K9NE6gk818/s1600/Puig2.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDH2eIDEEIIFN6Eyxt9D9iqutooK6tFuK1QCPivgxUYTLV8-5rqi_PL0mPYgetB0rCY3SGPVpAj6eFBGdFdcLspCYKje3rO_bcaBf0stP8WlWcl8kvbGILNoj9VV0__5x2_K9NE6gk818/s320/Puig2.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwePtoV_Ws6LB5CtBrrzFzvk3mVVzqaIhGioZI9rvmFJKWV7u5GjFnqHVg12CR2Dqzw_HiE_ItjvcOCxAlRFQHSKNKcr8vKHaZ9Cc2o2aaRNd5qhqon0EfOCfCY8vFVpJuaNMV4fw_n80/s1600/Puig3.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwePtoV_Ws6LB5CtBrrzFzvk3mVVzqaIhGioZI9rvmFJKWV7u5GjFnqHVg12CR2Dqzw_HiE_ItjvcOCxAlRFQHSKNKcr8vKHaZ9Cc2o2aaRNd5qhqon0EfOCfCY8vFVpJuaNMV4fw_n80/s320/Puig3.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Dia 25 - 50 minutos cansadillos debido a las 3 horitas corridaas apenas medio dia antes....Trotadita suave por el parque junto Al Marjal por algunas zonas q nunca habia corrido. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Dia 26- 55 min, homenaje a otra de las rutas de los viernes de hace 15 años detras de montemar con final en la playa que estaba espectacular para correr. Hoy mas duro de lo habitual por el enganchon en el cuello q llevo</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="im"><span style="color: black;">Dia 27 - 1.55, homenaje a las rutas domingueras desde Voy Voy con papa en mis inicios hace 24 aÑos. Hoy estamos mejor que entonces y se mantiene la tradicion del baño por lo que asi ha concluido la jornada</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Dia 28 - 3h entre nieve desde Carrasqueta a Torremanzanas. Mucho frio al principio pero un gustazo pisar nieve al fin</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyd2jQ6qf8VHeq2ZUeR0hi0mSwltrNYPBI4C1WuzhLOQLfsHY2hr-zelqjcTXWbXAlC9ek1fBLbkC1EfJOHOPXPiz6OafPChws3lbv1k2AV7VA3VNVbkVIL2BCXwVD1U62vIlnE5xGw4w/s1600/foto+ign.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyd2jQ6qf8VHeq2ZUeR0hi0mSwltrNYPBI4C1WuzhLOQLfsHY2hr-zelqjcTXWbXAlC9ek1fBLbkC1EfJOHOPXPiz6OafPChws3lbv1k2AV7VA3VNVbkVIL2BCXwVD1U62vIlnE5xGw4w/s320/foto+ign.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br />Dia 29 - 45 min para terminar el Reto con el clasico cabo de los domingos Atotraperos aunque sin baño final<br /> Al final he conseguido correr 29 dias sin repetir ruta</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<strong>Borja:</strong></div>
Día 22 - 53 min. Aprovechando lo que tenemos.<br />
Día 23 - 46 min aprovechando para conocer Irún y sus parques vascos en la antesala de un día duro a la par que bonito<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRR_tbS952mHK8P02VdGXp_ENZfW0ATA74jcemeTpd8oRvWdMk7n_3LZtS57pS4SXYTeVXR1YeA-oK3b6rjptId25uWXWGvz88a7XR2RCJxDPRlQWZAepSip6Qf1jr_MxLUlVV8bjtta0/s1600/Buena+2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRR_tbS952mHK8P02VdGXp_ENZfW0ATA74jcemeTpd8oRvWdMk7n_3LZtS57pS4SXYTeVXR1YeA-oK3b6rjptId25uWXWGvz88a7XR2RCJxDPRlQWZAepSip6Qf1jr_MxLUlVV8bjtta0/s320/Buena+2.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDYzjGh9Z9NA02-WaceQMVji9qLuTGh0Y2yLQg8yMSRVZhbXUPNdD8uUP_Y7Nm8XbFBq3jVu1FQBqVIRX67kTKhvM4LF5M20RkPe6hctB2vacBiRvljYTJa8MnIgt4AJ6ZkZKWoD1Qpaw/s1600/Buena+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDYzjGh9Z9NA02-WaceQMVji9qLuTGh0Y2yLQg8yMSRVZhbXUPNdD8uUP_Y7Nm8XbFBq3jVu1FQBqVIRX67kTKhvM4LF5M20RkPe6hctB2vacBiRvljYTJa8MnIgt4AJ6ZkZKWoD1Qpaw/s320/Buena+1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Día 24 - <br />
<br />
<br />
20 min mañaneros por Irurita, localidad minúscula de Navarra. Salgo de noche y con un día de mucha niebla que recuerda al GR-283 que hicimos en verano (La ruta del queso - <a href="http://www.rutadelquesoidiazabal.com/es/">http://www.rutadelquesoidiazabal.com/es/</a>). Muchas gracias por la acogida Leti!!!<br />
<br />
<br />
25 min vespertinos para cumplir. Cansadete pero un día más.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYCWC9lfP6AijeMXkG3wNOlK7_Buqq9akn0W991xjXzPVbJk3Pq52TmM1Q3DI-wCnX0BgtR9vRANqJVzSX9S_IuGrESERKOXyheKllizCDNatjW5k9sJti0nFFiYo-jmCVM0O62TfF2UQ/s1600/Leti.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYCWC9lfP6AijeMXkG3wNOlK7_Buqq9akn0W991xjXzPVbJk3Pq52TmM1Q3DI-wCnX0BgtR9vRANqJVzSX9S_IuGrESERKOXyheKllizCDNatjW5k9sJti0nFFiYo-jmCVM0O62TfF2UQ/s320/Leti.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Día 25 - 1 hora 37 min. Madrugón y a recorrer las calles de Madrid. Me apetece correr y toco retiro bajo la luz de una impresionante luna llena. Gustazo!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Día 26 - 45 min. Por primera vez en mucho tiempo me quedo dormido, y salgo disparado cruzando la M30 y disfrutando de los pocos parques disponibles para correr en la capital. Gustazo después de esta dura semana.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Día 27 - 45 min tras una larga noche en Salamanca con los gemeliers. Duro al principio, reconfortante al final.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Día 28 - 45 min nocturnos a la vuelta de Salamanca, sensación extraña por correr a las 11 de la noche.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Día 29 - 45 min cruzando la M30 y llegando a tocar mi "pino" de Madrid como homenaje a este mes de febrero. RETO CONSEGUIDO!!!</div>
<br />Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-66576340614441888602016-02-22T10:07:00.001+01:002016-02-22T10:07:35.715+01:00RATO RETO 2016 - TERCERA SEMANA<strong>Ignacio:</strong><br />
<br />
<br />
Dia 15- 45 min por la orilla de la playa de Levante<br />
Dia 16 - 46 min por la vaguada q une Albufera con San Juan. Vaya luminosidad de dia<br />
Dia 17 - 1.06 por la playa de san juan con Nico. Q gustazo correr en compañia. Y 45 min mas doblando para acompañar a Tomas por la playa de Benidorm y tratar de darle constancia<br />
Dia 18 - 46 min por la zona del Faro con algo de playa, rocas...<br />
Dia 19 - 56 min nocturnos con Carlos rememorando nuestros "inicios matinales"<br />
Dia 20 - 45 minutos en transicion despues de 3:30 de bici.<br />Dia 21 - 48 min por zonas del Cabo en un dia q por distintos acontecimientos cobra mas importancia estos retos asi como el Carpe Diem<br />
<strong><br /></strong><br />
<strong>Borja:</strong><br />
Día 15 - 37 min mañaneros cruzando la M-30 y 22 min "Lunchtime run" por el parque cerca de las 4 torres<br />
Día 16 - 46 min acompañado de Bonilla, gracias por el rato!<br />
Día 17 - 49 min abriendo las calles de la capital después de haberlas cerrado hace escasas horas. 4 bajo cero, al fín llegó el invierno!!! Y además tengo el lujado de hacer un Lunchtime run a las 14:00 con el solecito y sumar 25 min a las piernas. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwVzRcEP2dYlWxB7uYH9QucZYBLMOXKHZ1r9veFNdzLofE0nt0F-zr_4UVsHyLGLLwNFZGEsT2kzKZFEUidVhPTBky5XaYNzZW2hZKezgWBG494xHK6xK0dGMCMPD86rzXdKDyRKwWDFU/s1600/IMG_20160218_070405.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwVzRcEP2dYlWxB7uYH9QucZYBLMOXKHZ1r9veFNdzLofE0nt0F-zr_4UVsHyLGLLwNFZGEsT2kzKZFEUidVhPTBky5XaYNzZW2hZKezgWBG494xHK6xK0dGMCMPD86rzXdKDyRKwWDFU/s320/IMG_20160218_070405.jpg" style="cursor: move;" unselectable="on" width="240" /></a></div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none;">
<br />
<br />
<br /><br />
Día 18 - 1 hora mañanera. Mucho sueño después de varios días consecutivos sub 5h en cama y abriendo las calles de Madrid. <br />
<br />
<br />
Por primera vez en el mes salgo con música y me cercioro de que si puedo, prefiero apartar los auriculares para disfrutar de la plena consciencia que me aporta el correr.<br />
¿Se nos estará yendo la pinza? Puede ser, pero mientras, que me permita disfrutar de cada momento.<br />
<br /><br />
<br />
<br />
<br /></div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOHwj-ImlI1D8GE6VeyFS6FkW0RoBDZ1ZUfRRiNAE1gHs9U_DI-T-Xvrgf-pia5fWd4_R6008vk_2svhjoaiJnnmiDCM_8WIXEsG5zhrPWS9Jh5E8us9Uo_fjYj-X_Ps_trI8wvUWVikk/s1600/IMG_20160218_065606.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOHwj-ImlI1D8GE6VeyFS6FkW0RoBDZ1ZUfRRiNAE1gHs9U_DI-T-Xvrgf-pia5fWd4_R6008vk_2svhjoaiJnnmiDCM_8WIXEsG5zhrPWS9Jh5E8us9Uo_fjYj-X_Ps_trI8wvUWVikk/s200/IMG_20160218_065606.jpg" width="150" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjjiCsfFsi0VM9dsS2I4Y6XrZ9LI02vkRrFNKYlof8qlubirK7JUKfaxwj-QpuzeCzJRWZSY4RRxNTYujZQGxeJB01jgs3WtYZOsUzhZFfiG8F-LjfAtmNq7hamADFHHaXLJVtlqr2-W8/s1600/IMG_20160218_070851.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjjiCsfFsi0VM9dsS2I4Y6XrZ9LI02vkRrFNKYlof8qlubirK7JUKfaxwj-QpuzeCzJRWZSY4RRxNTYujZQGxeJB01jgs3WtYZOsUzhZFfiG8F-LjfAtmNq7hamADFHHaXLJVtlqr2-W8/s320/IMG_20160218_070851.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://tnhspain.org/mindfulness/">http://tnhspain.org/mindfulness/</a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
"Si queremos disfrutar plenamente de los dones de la vida, debemos practicar la consciencia plena en cada momento. Ya estemos cepillándonos los dientes, preparando el desayuno, o conduciendo hacia el trabajo. Cada paso y cada respiración puede ser una oportunidad para la alegría y la felicidad"<br />
<br />
<br />
Día 19 - 45 min. Madrugón y salida ultradesestresante.<br />
Día 20 - 1 hora.<br />
Día 21 - 1 hora y 15 en memoria de Marta. Se que nos acompañarás en cada km que corramos. Descansa en paz.<br />
<br /><br />
<br /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-77796887892261709872016-02-15T14:37:00.001+01:002016-02-15T14:37:35.644+01:00RATO RETO 2016 - SEGUNDA SEMANASegunda semana conseguida con 661€ recaudados... Vamos que nos vamos!!!<br />
<strong><br /></strong><br />
<strong>Ignacio:</strong><br />
Dia 8 - 1.00 con algo de piernas cargadas pero acompañado de Xavi Amado. You'll Never Walk Alone<br />
Dia 9- 1.02 - bajada al espigon del puerto para ver un amanecer q empezo rosado, tornó a naranja y acabo son conseguir sobrepasar a las nubes. Impresionante el mar aunque no hubo tiempo para baño<br />
Dia 10 - 46 min - Trotada montañil por La Cala en horario de sobremesa con ducha en mi vestuario al aire libre<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirOm2MCVqGSgtAckNbC656Gd9TzqoQ9BMGsUINvVZuFqpc8FSkdu5tF0qWd_VfIMUy-5J9_tvmkkBVMR2kIOkZwem4k9QqUnNTa8wfWhcygK4DYtRZLpERLweKxYikrLv9zolhM6N6-7s/s1600/IMG00343-20160210-1451.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirOm2MCVqGSgtAckNbC656Gd9TzqoQ9BMGsUINvVZuFqpc8FSkdu5tF0qWd_VfIMUy-5J9_tvmkkBVMR2kIOkZwem4k9QqUnNTa8wfWhcygK4DYtRZLpERLweKxYikrLv9zolhM6N6-7s/s320/IMG00343-20160210-1451.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
Día 11 - 55 min - Trotada nocturna por la Albufera y cambio de planes ante las vistas de un cielo que se rompía para dar entrada a una luz naranja espectacular.<br />
<div>
Cruce con el Western Team y subida a Serra Grossa por la directa de Antoñito con cresteo completo. La próxima será con baño, pero antes probaremos un poco de fresquete por la zona centro donde llevaré regalos inmateriales e impermanentes (como todo) para recordar los orígenes.<br />
<br /><br />
<div>
Día 14 - 46 min - Trote recuperador por el centro de Madrid sin coches y con la sensación de abrir las calles....</div>
<br /></div>
<strong>Borja:</strong><br />
Día 8 - 47 min a ritmo suave pero recuperado del finde. Vamos a por el lunes!<br />
Día 9 - 47 min Me levanto con sueño por excesos laborales, cruzo la M30 y toco Arturo Soria y sus parques poco habitados por las mañanas acabando con 10 minutos de barefoot, que gusto da correr descalzo!<br />
Día 10 - 45 min y raspados, que sueñin! Ruta 4 torres y sin nadie por la castellana por el madrugon, gustazo correr sin coches<br />
Día 11 - 46 min con mi amigo runner asentado Bonilla, ruta de viso, Bernabeu y esperando la llegada de la family para seguir compartiendo km. Carpe diem!<br />
<br /><br />
Día 14 - 46 min purificadores después de un fin de semana más que intenso.<br />
<br /><br />
<strong>Ignacio y Borja:</strong><br />
<strong><br /></strong><br />
Día 12 - 48 min con Borja por la noche madrileña algo cansados de la cena de hace 5 horas....<br />
<div>
Día 13 - 2.05 - Madrid Free Tour Borja e Ignacio dando una vuelta a todos los emblemas de la capital en unos 25 km...</div>
Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-84006822662793011612016-02-08T09:06:00.001+01:002016-02-08T09:06:06.962+01:00RATO RETO 2016 - PRIMERA SEMANAAquí os enviamos los avances de la primera semana finiquitada. Parece que la cosa va muy bien porque entre todos ya hemos conseguido... <strong>391€</strong>!!!<br />
<br /><br />
Muchísimas gracias a <a href="mailto:tod@s">tod@s</a>!!!!<br />
<strong><br /></strong><br />
<strong>Ignacio:</strong><br />
<br />
<br />
Dia 1 - 46 min. Hasta puente sta faz por camino junto a la vaguada.<br />
Dia 2 - 50 min. homenaje a las ruta de los viernes tarde desde montemar pasando por el "bosque-eucaliptos" de detras, hospital, casa de Nicolas (DEP) y vuelta por detras del Arena.<br />
Dia 3 - 48 min con un cabo a la inversa y bonito amanecer entre brumas<br />
Dia 4 - 47 min continuando con los homenajes, esta vez con la ruta que desde montemar haciamos papa y yo los viernes por la tarde entre el 98 y 2003 aprox con juan alfredo, eduardo, jesus, jose e isidoro en su preparacion para Maraton mientras a nosotros aun nos faltarian años para plantearlo (cosas de la juventud). Miriam blasco-Vicente Ramos-hesperia-finca Torre Bosch<br />
Dia 5 - 58 min- Tradicional Serra Grossa por lavadero, bajando hasta Medimar para recordar lo afortunado de no estar o tener a nadie dentro y vuelta subiendo por la misma subida de jesuitas<span class="im"></span><span class="im"></span><br />
<br />
<br />
<br /><br />
<strong>Borja:</strong><br />
<strong><br /></strong><br />
Empiezo el reto con tendencia minimalista:<br />
<br /><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirkZdVNf6D9MDDw6LCrfrZ7k77-GEsZ4UUm7yCgAPkromUFt5eFeAqRlb39Gjxz1ePY08xVym09Bs1LucNyvzaNT1xadQFSjMiC6NRy2RQBQvEtGja3x40gPQggSngAE5JiM5bYmG-_6w/s1600/IMG_20160205_192230.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirkZdVNf6D9MDDw6LCrfrZ7k77-GEsZ4UUm7yCgAPkromUFt5eFeAqRlb39Gjxz1ePY08xVym09Bs1LucNyvzaNT1xadQFSjMiC6NRy2RQBQvEtGja3x40gPQggSngAE5JiM5bYmG-_6w/s320/IMG_20160205_192230.jpg" width="320" /></a><br />
<strong><br /></strong><br />
<br />
<br />
Día 1 - 50 min. Casa - María de Molina - Serrano - Viso - Bernabeu - Casa. Primer día del reto, algo duro por la intensidad del fin de semana pero contento por empezar.<br />
Día 2 - 47 min. Ruta con Bonilla por Bernabeu. ¡Que gusto da correr acompañado!<br />
Día 3 - 45 min. Cruzo la M30 y toco parque de Arturo Soria y alrededores. Un poco duro por un estado febril incipiente<br />
Día 4 - 45 min. Hoy se ha notado el frío de la capital: 1 bajo cero y aun resistimos a usar pantalones largos. Por lo demás, repito ruta Casa - María de Molina - Serrano - Viso - Bernabeu - Casa<br />
Día 5 - 1 hora. Subida al punto de geodésico de San Juan con papa. Remember de rutas de hace unos 5 añitos<br />
<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpn7HCBIBunQC7YE1SBE-OaiI1apWAFjBjD1u21C080lI1AGJ8xEk2SwldW9b_tHO0_GAM4e1FC6UqIUc6hB-4XVb26O5KSfp2bIRXuIR-euoQkA7N_de91ForR0DP2zfE6HS0HlDSmXE/s1600/IMG00331-20160206-1114.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpn7HCBIBunQC7YE1SBE-OaiI1apWAFjBjD1u21C080lI1AGJ8xEk2SwldW9b_tHO0_GAM4e1FC6UqIUc6hB-4XVb26O5KSfp2bIRXuIR-euoQkA7N_de91ForR0DP2zfE6HS0HlDSmXE/s320/IMG00331-20160206-1114.jpg" width="320" /></a></div>
<br /><br />
<br /><br />
<strong>Ignacio y Borja:</strong><br />
<br /><br />
Dia 6 - 1.50 - Retorno a la montaña con subida al Cabesò y bajada por la Solana a buen ritmo Borja e Ignacio<br />
Dia 7 - 2.35 con Homenaje añejo a las rutas de papa hace 60 aÑos por las lagunas de Rabasa, las cuales perviven en esencia tal cual fueron, prueba de que pasamos por la vida mientras la naturaleza y el mundo son la propia vida (mistico?, tal vez....pero real tambien)Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-84229100953836609022016-01-28T20:57:00.001+01:002016-01-28T20:57:40.685+01:00RATO RETO SOLIDARIO 2016<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Courier New; font-size: large;"><strong><u>VUELVE RATO RETO!!!</u></strong></span><br />
<span style="font-family: Courier New;"><br /></span><br />
<br /><br />
<span style="font-family: Courier New;">Tal y como hicimos el año pasado, tenemos intención de volver con un proyecto deportivo que tiene como fin recaudar fondos para todos aquellos que más lo necesitan.<br />
<br /><br />
Este año, hemos decidido que el destino íntegro de lo recaudado se dirija a la <b>asociación AHEDYSIA </b>(Asociación Humanitaria de Enfermedades Degenerativas y Síndromes de la Infancia y Adolescencia). <br />
<br /><br />
A modo de resumen, esta asociación no gubernamental sin ánimo de lucro y de ámbito Nacional con sede en Alicante <strong>dedica la totalidad de sus recursos económicos y humanos a la integración y mejora de la calidad de vida de los niños </strong>afectos por este tipo de enfermedades y síndromes, y a la ayuda de sus familias ofreciéndoles apoyo, asesoramiento e información.<br />
<br /><br />
En caso de que queráis más información de la asociación la podéis encontrar en: <a href="http://ahedysia.org/"><span style="color: blue; font-family: Helv; font-size: x-small;"><span style="color: blue; font-family: Helv; font-size: x-small;"><span style="color: blue; font-family: Helv; font-size: x-small;">http://ahedysia.org/</span></span></span></a><br />
<br /><br />
El reto consistirá en correr <b>todos los días del mes de febrero durante al menos 45 minutos</b> y donar 3€ por cada día que corramos. Colgaremos en este blog todos nuestros avances :)<br />
<br /><br />
Animamos a todos aquél que quiera participar a hacer un ingreso en la <strong>cuenta de Ahedysia: 2100 448 31 10200017427 (La Caixa) y con el concepto "Rato Reto 2016".</strong> <br />
<br /><br />
Una vez que hagáis el ingreso por favor, mandadme un email o un privado al facebook para que podamos cuantificar lo recaudado. <br />
<br /><br />
Si estáis interesados, desde Ahedysia también están buscando colaboración médica, de enfermería, etc. por lo que si preferís participar en el Reto de cualquier otro modo, ¡bienvenido sea!<br />
<br /><br />
Estamos a vuestra disposición para cualquier duda!!!<br />
<br /><br />
Gracias a <a href="mailto:tod@s">tod@s</a>!!!<br />
<span style="font-family: Helv; font-size: x-small;"><br /><br />
<br /></span><span style="font-family: Helv; font-size: x-small;"><span style="font-family: Helv; font-size: x-small;"></span></span></span>Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-39610509519827125892015-06-08T22:59:00.000+02:002015-06-08T23:23:24.091+02:00MARATÓN DE ESTOCOLMO<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Como las tradiciones nunca hay que perderlas, este año tocaba acabar mi
quinto maratón de asfalto con los de siempre: la familia.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">En esta ocasión, embaucamos a Jordi (premio al mejor novel de la carrera) y
a Vicente (un clásico en esto de los 42 km) en el nuevo viaje lúdico /
deportivo planteado por los García pa Rato: el maratón de Estocolmo. Con sorpresa,
Ignacio se unía a nosotros a última hora para completar el quinteto de oro.<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib54YJqQM1H6sN_EEEIKGwXhGG7Z-T5QkYmH0zVruziH5n2RWi2GNJNtSIobp-B2YBOMhrfqyLfqx6NX34aOHgTZ6J04EE7s_tW0cbi4nL0hbzaYp5hqGJaz94aT30Je9sLwFfxsmSfZs/s1600/IMG_1256.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib54YJqQM1H6sN_EEEIKGwXhGG7Z-T5QkYmH0zVruziH5n2RWi2GNJNtSIobp-B2YBOMhrfqyLfqx6NX34aOHgTZ6J04EE7s_tW0cbi4nL0hbzaYp5hqGJaz94aT30Je9sLwFfxsmSfZs/s320/IMG_1256.JPG" width="320" /></span></a></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
<br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Como no falla, mantuvimos los preparativos esenciales el día pre maratón:
pateada por toda la ciudad (Vicente y Manolo, a modo de reconocimiento
turístico, conocieron hasta los suburbios de Estocolmo) y un par de pintas de cerveza para
calmar las ansias de correr.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Tras conseguir que alguno de nosotros no cambiara los planes de correr por
el ocio nocturno, el sábado amanecimos más tarde de lo habitual (a mi pesar, la
carrera empezaba a las 12:00) para emprender nuestra andadura hacia la gloria.<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Formamos dos grupos de ataque para controlar a l@s suec@s</span> </span><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">en toda la cola
del pelotón y Jordi, Vicente y yo encabezamos el equipo A To Trapo en tierras
nórdicas. Todo parecía bonito hasta que desde el km 5 empezó a llover sin cesar
(me gusta que llueva un poco, pero tanto…).<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Poco a poco íbamos arañando km y conociendo el verdadero espíritu noruego (algunos
se hacen llamar secos en vez de suecos…).<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Después de tener la suerte de compartir un rato largo con los gemelos,
inicie mi andadura en solitario gracias a las buenas sensaciones que recorrían
mis piernas. Hacía tiempo que no disfrutaba tanto en el asfalto, recordando lo
que realmente importa sin atender a marcas minutos ni segundos, eliminando fantasmas de la cabeza, jugando con los
charcos cada metro y gozando de la preciosa ciudad de Estocolmo.<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHNxCGt0xyr9_eU2azyUKf5ATjYEJTQtsliqnqqXg6FUoII50WfqHlasvmNq6BEnd_vphyMmGeLmv8fT2IIZ8MAt0_NsNYdF_RWcCGcHDcPSwHXg6sc_29bzGf-g8WoOLez6fgmIDQwOw/s1600/Foto+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHNxCGt0xyr9_eU2azyUKf5ATjYEJTQtsliqnqqXg6FUoII50WfqHlasvmNq6BEnd_vphyMmGeLmv8fT2IIZ8MAt0_NsNYdF_RWcCGcHDcPSwHXg6sc_29bzGf-g8WoOLez6fgmIDQwOw/s320/Foto+2.jpg" width="212" /></span></a></div>
<br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Al final, cada uno con su particular calvario de vuelta a casa (de las
veces que más frío he pasado en mi vida), pudimos recuperar la sensibilidad en
las manos y tomarnos unas cuantas cervezas a modo de celebración.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Domingo para aprovechar a ver la ciudad (como mola esto de correr un sábado!)
y vuelta a house habiendo disfrutado de un gran fin de semana.<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Mi más sincera enhorabuena a Jordi por conseguir algo impensable hace tan
sólo seis meses y a mi padre, que con 68 años sigue practicando su hobby
favorito como si tuviera 30. La clave de todo: el trabajo y la actitud.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje69Hrz6k3g-xCp8b7TQ5Tdp9oeq1joVgRtYatW1YKyomrDZLlA5LFND7YI4OdC7h0XwSCzBoxAYpJ6rLhbz4q_BOfpP1hSf0dx9en1sUCCtIOEjt7uvGhpX_xsNbNUBLPGavpiDHIS_A/s1600/IMG_1290.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje69Hrz6k3g-xCp8b7TQ5Tdp9oeq1joVgRtYatW1YKyomrDZLlA5LFND7YI4OdC7h0XwSCzBoxAYpJ6rLhbz4q_BOfpP1hSf0dx9en1sUCCtIOEjt7uvGhpX_xsNbNUBLPGavpiDHIS_A/s320/IMG_1290.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Nos vemos en la
próxima!<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><strong><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Borja
Garcia Rato<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Posición: 1613<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Posición (grupo de edad): 818<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Tiempo neto: 3:23:01<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Tiempo bruto: 3:23:49<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><strong><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Jordi
Gimeno Bevia<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Posición: 3757<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Posición (grupo de edad): 1774<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Tiempo neto: 3:42:43<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Tiempo bruto: 3:43:31<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><strong><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Vicente
Gimeno Bevia<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Posición: 3729<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Posición (grupo de edad): 1757<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Tiempo neto: 3:42:20<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Tiempo bruto: 3:43:18<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><o:p> </o:p></span></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><strong><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Manuel
Ángel García Timoner<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Posición: 7594<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Posición (grupo de edad): 59<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Tiempo neto: 4:16:40<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Tiempo bruto: 4:17:29<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><strong><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Ignacio
García Rato<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Tiempo neto: 4:16:40<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Tiempo bruto: 4:17:29<o:p></o:p></span></span></div>
</span><span style="font-family: Times New Roman;">
</span>Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-75567767547591550442015-05-08T12:29:00.002+02:002015-05-08T12:29:52.943+02:00GRACIAS A TOD@S<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Muy buenas a </span><a href="mailto:tod@s"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">tod@s</span></a><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">!!!</span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Un mes medio después de haber acabado el Rato Reto, queremos dar a GRACIAS TODOS Y TODAS L@S PERSONAS QUE HAN COLABORADO en esta iniciativa solidaria.</span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Finalmente, hemos conseguido 1960€ que han ido destinados integramente a las familias que reciben apoyo de Caritas San Juan.</span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQLAsZwCw0EKRO4clXYrzNGhWxz5Ncdv8j5bzrcC4JLjB89LdrScmOs8pwBlY2mgvhn5XCyEwUod2Emt0GiSLG-OYetmq9_2nRIRvJwZsoHZhIlPU9wrMg1UFkIdzyrqnBSA5piQ0esYQ/s1600/IMG_5801.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQLAsZwCw0EKRO4clXYrzNGhWxz5Ncdv8j5bzrcC4JLjB89LdrScmOs8pwBlY2mgvhn5XCyEwUod2Emt0GiSLG-OYetmq9_2nRIRvJwZsoHZhIlPU9wrMg1UFkIdzyrqnBSA5piQ0esYQ/s320/IMG_5801.JPG" width="240" /></span></a><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Colgamos una foto que refleja parte de la compra.</span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Millones de gracias a </span><a href="mailto:tod@s"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">tod@s</span></a><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">, ha sido algo increible.</span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"> </span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">El año que viene más y mejor.</span>Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-58242819245480144202015-03-10T09:28:00.000+01:002015-03-10T09:28:02.098+01:00SPRINT FINAL!Bueeenos dias a <a href="mailto:td@s">td@s</a>!<br />
<br />
Último empujón para acabar el reto y llevamos 1454€! que alegría!!! <br />
<br />
Ya hemos hablado con cáritas para ver la lista de preferencias y nos comentan que necesitan de todo, en cuanto concretemos un poco más os iremos comentando, se aceptan sugerencias!!!<br />
<br />
Colgamos los entrenos de la semana pasada:<br />
<br />
BORJA<br />
<br />
Domingo 1 de marzo: después de la sorpresa que me hizo mi querido hermano, amplío el reto de 30 a 42 días y sigo muy motivado. <br />
Lunes 2 de marzo: 50 min mañaneros madrugando un pelín más de lo normal (6:00)<br />Martes 3 de marzo: 45 minutos de castellana<br />Miércoles 4 de marzo: 50 min mañaneros con exceso de contaminación, ojalá lleguen los coches eléctricos<br />Jueves 5 de marzo: 45 min mañaneros con mucha falta de sueño.<br />Viernes 6 de marzo: Por fin viernes! 50 min mañaneros para celebrarlo<br />Sábado 7 de marzo: 30 min después de una larga noche, pero la resaca se "cura" corriendo<br />Domingo 8 de marzo: 1h 45 y 21 km para acabar la semanita, 4 días más y.. fin del reto!<br />
Lunes 9 de marzo: 40 min. Día jodido porque empiezan los primeros síntomas de alergia... mala señal!<br />
Martes 10 de marzo: 20 min durísimos porque la alergia ya hace de las suyas....<br />
<br />
IGNACIO<br />
<br />
Domingo 1 de marzo: con las piernas muy cargadas, 23 km hasta Concha....Uffff...<br />Lunes 2 de marzo: seguimos sin recuperar pero empezamos las semana con<br />50 minutillos<br />Martes 3 de marzo: 53 minutos playeros<br />Miércoles 4 de marzo: miércoles 4:ayyyyyy, bajada express a sierra nevada y tras el<br />esquí 55 minutos de entrenamiento en altura.....Q duroooo<br />Jueves 5 de marzo: jueves 5: hoy se sale al mediodía por aquello de alargar 5<br />horas más el descanso<br />Viernes 6 de marzo: viernes 6: tras una larga semana y muy pocas horas de sueño,<br />trotadora de 50 min bajo <span class="il">la</span> luna llena y con Dancing in the Dark de<br />fondo q recupera al más pintao<br />Sábado 7 de marzo: sábado 7: otra vez "transición" muyyyy cansada tras 3 horitas<br />de bici apretando<br />Domingo 8 de marzo: 1h 50 en solitario algo tediosa y con las piernas<br />cansadas, pero que redondean una buena semana de acumulación<br />
Lunes 9 de marzo: 50 minutillos <br />
Martes 10 de marzo: 50 minutos playeros<br />
<br />
<br />
<br />
2 días para acabar el reto! Vamoooos!Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-15572755977760267672015-02-28T19:02:00.002+01:002015-02-28T20:13:01.215+01:00RATO RETO EN ESTADO PURO<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Hola a <a href="mailto:tod@@@@s">tod@@@@s</a>!!!!</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"></span><br />
<span style="font-family: Courier New;">Por mi parte, ya estoy apuntito de acabar el reto. Siento la desactualización pero tal y como prometí, no me he saltado ni un dia :)</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"></span><span style="font-family: Courier New;"></span><br />
<span style="font-family: Courier New;">Los 30 días acaban para mí el próximo 2 de marzo y a Nacho aun le quedan un par de semanitas para terminar de cumplir. Gracias a todos, llevamos 1.197€ recaudados!!! Gracias y más gracias, nunca hubieramos imaginado conseguir tanto en tan poco tiempo.</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"></span><br />
<span style="font-family: Courier New;">Hemos puesto de plazo para recaudar mitad de marzo.</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"></span><span style="font-family: Courier New;"></span><br />
<span style="font-family: Courier New;">Como novedad, también se aceptan donativos en especie (por ejemplo, ropa, zapatillas o cualquier cosa en buen estado que pueda servir a los más necesitados). Si alguién está interesado, se lo recogeremos encantado en su casa.</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"></span><br />
<span style="font-family: Courier New;">Os ponemos los avances hasta ahora:</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"></span><br />
<span style="font-family: Courier New;">Borja:</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"></span><br />
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Domingo 15 de Febrero: 1 horita durilla por estar febroso pero el baño en la playa me curó todo.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Lunes 16 de Febrero: 45 min trote mañanero</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Martes 17 de Febrero: 40 min trote mañanero.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Miercoles 18 de Febrero: 35 trote mañanero</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Jueves 19 de Febrero: 45 min trote mañanero.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Viernes 20 de febrero: 50 min trote mañanero.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Sábado 21 de febrero: 30 min resacosos especialmente duros.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Domingo 22 de febrero: 21 km, 1 hora 45 min. Que gusto da correr sin prisa!</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Lunes 23 de febrero: 45 min motivadisimo por los avances del reto.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Martes 24 de febrero: 40 min trote mañanero.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Miercoles 25 de febrero: 35 min duro por falta de sueño.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Jueves 26 de febrero: los 30 min más duros del reto con 4 horitas de sueño.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Viernes 27 de febrero: 50 min mañaneros recuperadores.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Sabado 28 de febrero: 35 min, quedan pocos días y lo cierto es que tengo ganas de seguir...</span></div>
<div>
</div>
<div>
<span style="font-family: Courier New;">Ignacio:</span></div>
<div>
</div>
<div>
<span style="font-family: Courier New;">Jueves 12 de febrero: 40 minutos para ir tomando contacto<br />Viernes 13 de febrero: 1 hora clavadita hasta Panoramis<br />Sábado 14 de febrero: 48 minutos post eno-cena....durete<br />Domingo 15 de febrero: 45 minutos post-carnavaleros mortales al principio pero estable al final</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Lunes 16 de febrero: 1h a panoramis<br />Martes 17 de febrero: 48 m por la cala (vuelve la montañita)<br />Miercoles 18 de febrero:50 min por Poniente (contra viento y marea)<br />Jueves 19 de febrero: 1 hora matinera por el centimetro<br />Viernes 20 de febrero: 50 min con nocturnidad y alevosia por la playa de san juan<br />Sábado 21 de febrero: 53 min por sevilla amaneciendo solitaria y bajo fina lluvia<br />Domingo 22 de febrero: 45 min nocturnos tras 6 horitas de viaje....uff....Al principio costó pero al final me quedé con ganas de mas...Si no fuera xq eran las 11 pm.....</span></div>
<div>
<br />
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Lunes 23 de febrero: 50 minutos tras 7 horas de la última trotadita...</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Martes 24 de febrero: 48 min vespertinos rarunos por la falta de costumbre</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Miércoles 25 de febrero: Dia torciduco que ya empezó mal por dolores varios, pero mantenemos los tiempos y caen 48 minutejos</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Jueves 26 de febrero: Día nuevo pletórico de energía a pesar del Protos de ayer...Vuelve Fleming y la Algarroba Power acompañada de It´s a Sin, la Mitad del Reto y 55 minutos playeros.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Viernes 27 de febrero: 52 minutos a mediodía muerto de hambre pero con una temperatura genial por la zona de Terra Mítica y recuerdos Chicaguenses gracias al Boss</span></div>
<span style="font-family: Courier New;"></span><span style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Sábado 28 de febrero:2 horitas de estudio+3horas de bici en mi reaparición+ transición de 46 min duríiiisima al principio, pero que después me trajo gratos recuerdos de sensaciones vividas en los Marathones Iron Man...Esas sensaciones que hay que vivir para comprender.....Al final tirón en los lumbares q veremos si tiene algo que decir mañana....</span><br />
<span style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Aprovecho a ocasión para lanzar un guante que seguro será bien recogido y emplazo a Borja a no dejar solo a su padrino en el reto x aquello de que no tenga quien le cuide cuando sea mayor...., ampliando sus días de carrera hasta que yo cumpla con los 30 días de marras....Además de esta manera llegará a los 42 días (uno por cada km del Marathon....)</span><br />
<span style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">En cualquier caso gracias a los que estais colaborando xq de verdad vamos a ayudar a mucha gente entre todos</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-family: Courier New;">SEGUIMOS SUMANDO!!!</span></div>
<div>
</div>
<div>
</div>
Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-8768309528054299912015-02-09T22:31:00.002+01:002015-02-14T20:47:09.825+01:00SEGUIMOS SUMANDO<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">2 semanas conseguidas!!!</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New;">Gracias a <a href="mailto:tod@s">tod@s</a>, llevamos 230€ y muchas peticiones para ingresar, vamos que podemos conseguirlo, todo suma!!!</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New;">Acabamos la semana con una buena noticia... Ignacio "pa rato" se suma al reto!!! </span><br />
<span style="font-family: Courier New;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New;">La motivación ha hecho mellas y la envidia diaria ha podido con él... Así que ampliamos el plazo de ingresos hasta mediados de marzo!!</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"></span><br />
<br />
<span style="font-family: Courier New;">Los avances de la semana:</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"></span><br />
<span style="font-family: Courier New;">Viernes 6 de febrero: 1 hora de tarde. Sensaciones extrañas por tener la oportunidad de correr por la tarde.</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"></span><br />
<span style="font-family: Courier New;">Sábado 7 de febrero: 35 minutos mañaneros por falta de tiempo. </span><br />
<span style="font-family: Courier New;"></span><br />
<span style="font-family: Courier New;">Domingo 8 de febrero: Media Marathon de Puente Genil (1 hora 58 min) escoltado por mi padre (sorpresa al enterarnos que con sus 68 años, no era el decano de la prueba), Jordi y Vicente. Carrera dura porque los compromisos nocturnos se alargaron en exceso, pero mereció la pena compaginar la noche con el día.</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4lRY5sAq95xJA56WvPcPaVQJrMwPXjksW63m13PSwcw2YLCq8gimb1g3fLbM39UH2WHKq3p_iovmmENVGnQpTLX3psgGCvky6j1zNLsT4B0bYviOKG7-CeMGWDcIQub04HFCMS5nhV3s/s1600/IMG_3121.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4lRY5sAq95xJA56WvPcPaVQJrMwPXjksW63m13PSwcw2YLCq8gimb1g3fLbM39UH2WHKq3p_iovmmENVGnQpTLX3psgGCvky6j1zNLsT4B0bYviOKG7-CeMGWDcIQub04HFCMS5nhV3s/s1600/IMG_3121.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<span style="font-family: Courier New;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New;">Lunes 9 de Febrero: 45 minutos recuperadores.</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New;">Martes 10 de Febrero: 1 hora recuperando sensaciones, que gusto da correr por la mañana!</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New;">Miércoles 11 de Febrero: 50 minutos mañaneros.</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New;">Jueves 12 de Febrero: 35 min duretes pero conseguidos.</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New;">Viernes 13 de Febrero: me vuelvo a Alicante y puedo escaparme 30 min por la tarde.</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New;">Sábado 14 de febrero: celebramos San Valentín con un trote de 30 min por la playa.</span><br />
<span style="font-family: Courier New;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New;"></span><br />
<span style="font-family: Courier New;">Estamos en contacto!!!</span>Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-70150199702099772092015-02-05T18:16:00.000+01:002015-02-05T19:22:57.685+01:00POR SER UN “RATO” SOLIDARI@S<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Hola a tod@s!!! Hace un tiempo que no dejamos caer
ninguna entrada en este entorno dedicado a dejar constancia de nuestras
historietas deportivas, pero creo que merece la pena transmitir a todo aquél
que le interese el nuevo Rato-Reto planteado.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">En cada entrenamiento o carrera, busco una oportunidad para
disfrutar de las sensaciones que me proporcionan mis zancadas e intento
disfrutar del poder de las endorfinas generadas por mi cuerpo tras los km
recorridos. Sin embargo, esta vez quiero apartar ese punto “egoísta” que me
levanta cada mañana para salir a trotar y vehiculizar mi ansia por el correr
para tratar de ayudar a los demás.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Así que, después de una idea copiada de mis colegas de
carrera Juanma y Pili, he decidido que voy a correr 30 días seguidos al menos
20 minutos desde el 1 de febrero (sé que podría haber avisado hace una semana
pero la limitación horaria impuesta por las 24 horas que dura un día, me lo ha
impedido). <o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Nuestra intención con esta idea (puede que absurda pero
cuanto menos, motivadora) es conseguir el máximo dinero posible para “donarlo
en especie” a los niños más necesitados de mi pueblo, San Juan de Alicante. <o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Gracias a Cáritas San Juan, organización con la que
tenemos contacto directo, podemos identificar las necesidades de los más
necesitados (valga la redundancia) y acudir a ellos con un “regalo” en forma de
sorpresa para al menos, hacer la vida algo más agradable a todos y cada uno de
nosotros.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">El destino del dinero recaudado es comprar todo tipo de
alimentos “divertidos” y otros bienes necesarios. Nos gustaría que, amén de
cubrir las necesidades básicas, pudiéramos romper la rutina comprando
chocolate, chucherías, dulces, galletas y toda amplitud de variedad
gastronómica que vaya más allá de lo “mínimo para subsistir”, puesto que todos
tenemos derecho a un “capricho” de vez en cuando.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Hace unos años y con motivo del Trimavera (otro rato-reto
solidario), conseguimos alrededor de 700€ gracias a las donaciones de amigos y
conocidos. La “donación en especie” la podéis comprobar en las fotos colgadas: </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguCEWQtE0QU716f_9wx2IXWPLLYceIIwP6ABm3yKdJIjothPIxON2VOwntzQQLp0Ee-hf2PtBvmIksq4gVsx18-89Xwa_nt7oiImgFhqA7TI0ZcxxwdVGBqoR4aw6uNIKKofp69VvVRbo/s1600/IMG_3322.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguCEWQtE0QU716f_9wx2IXWPLLYceIIwP6ABm3yKdJIjothPIxON2VOwntzQQLp0Ee-hf2PtBvmIksq4gVsx18-89Xwa_nt7oiImgFhqA7TI0ZcxxwdVGBqoR4aw6uNIKKofp69VvVRbo/s1600/IMG_3322.JPG" height="320" width="238" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCWdjvSL_3h4LYaodMDM4Ts3uG33hxqLw4BwQszAifF2WvTKyczDnUXVG7v22wtGrl6e7mCqpJ_Bonp8E1B-P3hIStv6e9B2BKbqAWP-rrj6Yjgjpr6IXkkjqHjMin6xtFdzkdIvN4AQM/s1600/IMG_3321.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCWdjvSL_3h4LYaodMDM4Ts3uG33hxqLw4BwQszAifF2WvTKyczDnUXVG7v22wtGrl6e7mCqpJ_Bonp8E1B-P3hIStv6e9B2BKbqAWP-rrj6Yjgjpr6IXkkjqHjMin6xtFdzkdIvN4AQM/s1600/IMG_3321.JPG" height="239" width="320" /></a></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh80Pg-gf6Syjxz866gHEAwmS3eJ7evVGta4nk5NmQCH_fw5rpg6KOLj3ktpqD2f45TbZvZXs_QuWCc9XiiTguKDxA4Nt062n9Cs5rxfVMs2Z_Eq_bHJ7sUrvq3aRu6Pg_CfZGxcI0FVEk/s1600/IMG_3324.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh80Pg-gf6Syjxz866gHEAwmS3eJ7evVGta4nk5NmQCH_fw5rpg6KOLj3ktpqD2f45TbZvZXs_QuWCc9XiiTguKDxA4Nt062n9Cs5rxfVMs2Z_Eq_bHJ7sUrvq3aRu6Pg_CfZGxcI0FVEk/s1600/IMG_3324.JPG" height="320" width="238" /></a></div>
</div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Por mi parte, aportaré 2€ por cada día corrido es decir,
60€ y hemos abierto una cuenta para facilitar las transferencias a todo aquel
que quiera/pueda participar. Si preferís donaciones en metálico, no hay ningún
problema. <o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Por motivos de seguridad (no nos gusta mucho poner datos
en internet), en caso de querer aportar algo de dinero por favor, poneros en
contacto conmigo (via fb o mail: borjagarciarato@gmail.com) o con cualquier
Garcia Rato & cia y os indicaremos el número de cuenta.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Donación mínima: la que cada uno considere oportuno, todo
suma!!!<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Una vez que termine el “Rato Solidario” y que compremos
todo lo comentado, colgaremos el tiket y transmitiremos a todo el que ha
participado en el proyecto el destino exacto de lo adquirido. <o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Estamos abiertos a todo tipo de sugerencias, en caso de
que queráis destinar el dinero a algo en concreto, no dudéis en comentárnoslo y
así lo haremos!<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Muchísimas gracias a tod@s, espero que podamos aportar
algo de luz a aquellos lugares en los que reina la oscuridad.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Un abrazo.<o:p></o:p></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUyPG4GZer5cQrXNmb9igshh9bQELArPMuxcpuMJEJkYPlKFmnV6kuFwqUW79e1EckFLkig_r7DYcwxtqIcmX81yZamJMyPAEik4py8b5HvXeSy0NNmb9LbAXnNFFX5xDh_3AKZSmuaWA/s1600/IMG_3325.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUyPG4GZer5cQrXNmb9igshh9bQELArPMuxcpuMJEJkYPlKFmnV6kuFwqUW79e1EckFLkig_r7DYcwxtqIcmX81yZamJMyPAEik4py8b5HvXeSy0NNmb9LbAXnNFFX5xDh_3AKZSmuaWA/s1600/IMG_3325.JPG" height="239" width="320" /></a></div>
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">P.D. Cada semana colgaré mis carreras (prima la buena fe,
porque no tengo GPS para subir el recorrido diario). <o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Por ahora:<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Domingo 1 de febrero: 1 hora 30 (cabo-alicante-serra
grossa).<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Lunes 2 de febrero: 40 min mañaneros.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Martes 3 de febrero: 40 min mañaneros duretes por el
frío.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Miércoles 4 de febrero: 35 min mañaneros.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Jueves 5 de febrero: 45 min mañaneros muy duros por el fríos
y por la “intensidad laboral” de los últimos días.<o:p></o:p></span></span></div>
Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-45104223803801525412014-11-13T10:06:00.000+01:002014-11-17T15:49:02.532+01:00I DESAFIO LURBEL PUIG CAMPANA - AITANA<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Ignacio:</span></b><span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Vaya panzada nos
hemos pegao para esta carrera, eh Borja?<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Al final hasta le he
cogido el gustillo a levantarte los sábados a las 4.30 am para poder hacer la
tirada larga….Que pedazo de entrenos acompañados del Gran Carlos (lamentablemente no pudo
unirse finalmente a la aventura pero a buen seguro habrá otras) y del resto de
amigos de A To Trapo. También me acuerdo de las subidas al Puig algunos
mediodía de agosto en ayunas y el agradable sabor de las servesitas bien
frescas del final, con sus conversaciones sobre el futuro y otros temas místicos
que aumentaban conforme caían los tercios….<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">El tiempo pasó y el
día llegó, con algunos nervios normales por el nivel de la prueba, pero con
cierta tranquilidad interior, pues nuestro estado de forma era óptimo y desde
Lanzarote sabemos que cuando estamos bien podemos con tó<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Borja:</span></b><span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Buenos días Ignacio!sin
saber muy bien cómo, ya estoy otra vez recogiéndote a las 5:15 para empezar
esta nueva aventura. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Saludos a todos los
conocidos de este mundillo, preparativos habituales terminados y ahí que volvemos,
mano a mano “los rato en concierto”, como dirían algunos. El speaker nos regaló
un minuto de meditación y he de reconocerte que con el nuevo estado zen en el
que estamos adentrándonos, la salida me sacó hasta alguna lagrimilla. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">7:00 y empezamos una
ligera subida por sierra cortina para, después de 14 km, llegar a una de
nuestras musas: el Puig campana.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi44EcH3VKXttX-JFcje1EGWU-rXkUt_qEuxbisIX71uub1ZQGqNzRo35ikd63MwZ6yJdjn7RhTNbsDTEhUjgZVE3c6wlJaUpVSwz0Nu_J-y34cE7Je4jC1-sX11A1szSU4Ii-nCujU0DE/s1600/INTERMEDIA+1_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi44EcH3VKXttX-JFcje1EGWU-rXkUt_qEuxbisIX71uub1ZQGqNzRo35ikd63MwZ6yJdjn7RhTNbsDTEhUjgZVE3c6wlJaUpVSwz0Nu_J-y34cE7Je4jC1-sX11A1szSU4Ii-nCujU0DE/s320/INTERMEDIA+1_.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0Vmvc1DW5-3_H6WIHCNw-QmPzFoNaiwGHx3SZ_Cvrf-iozDMtHFcU6hOarsDlj1cccGyGks8AxbXwNa-kFWDmdY3NobdCrcsPxsHx-05pYkHEj8AKaUizYrwNVWOjGtXMt8A4Pqx5H-g/s1600/INTERMEDIA+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0Vmvc1DW5-3_H6WIHCNw-QmPzFoNaiwGHx3SZ_Cvrf-iozDMtHFcU6hOarsDlj1cccGyGks8AxbXwNa-kFWDmdY3NobdCrcsPxsHx-05pYkHEj8AKaUizYrwNVWOjGtXMt8A4Pqx5H-g/s320/INTERMEDIA+2.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span> </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">I:</span></b><span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"> Qué razón tienes Borja, porque es musa
tanto en su belleza como en su dureza; una montaña mítica para Alicante, que
llevábamos entrenada y en la que sabemos perdernos cada vez que subimos, debía
ser el punto donde adelantásemos mas posiciones, pero las piernas no iban y
hubo que levantar el pie y asumir que pudiera ser que no fuese nuestro día; Sin
embargo adaptamos nuestro ritmo y tras encontrarnos con Rafa (nuevo amigo y
compañero de aventuras, con el que disfrutamos durante toda la carrera)
terminamos la subida y la enlazamos con el Ponoig que con la lluvia continua se
convertía en una peligrosa pista de patinaje de la que pude dar buena cuenta
tras dos caídas que pudieron haberlo complicado todo, pero que pasaron a ser
simples anécdotas tras cruzarnos con el resto del Equipo Ñ, Pez y sus Nativos,
los Corredores Solitarios y todos esos amigos que junto a nosotros forman parte
de este mundillo y que lo hace tan humilde y familiar. Pasaban los kilómetros y
entre lluvia continua llegábamos al km 31 (Pas del Comptador).<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2tW5mbNvmhJloV0QBUedr-Ijm0kQSOxiroFNGH3YCM7_9xpEjkar-6-eA927s-BpZHfMWImPQugymPhcMGdE2WvQK4aeUEpnf1hI9UYiwU5gUDi4_IB8CIlqGoX051QiQfwcQAT-zbW0/s1600/PUIG.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2tW5mbNvmhJloV0QBUedr-Ijm0kQSOxiroFNGH3YCM7_9xpEjkar-6-eA927s-BpZHfMWImPQugymPhcMGdE2WvQK4aeUEpnf1hI9UYiwU5gUDi4_IB8CIlqGoX051QiQfwcQAT-zbW0/s320/PUIG.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOZIWKZ5Un8bA_FUN0GApJ960hiSoroDP3eLxoo6SmC-US6_M_37dd1CA2A5GcDmhhWtVoUOkmswg3KlPmYjJMeaE7q17ZxGvlWHYnWZuDzT24d3ZrPJtMHufBvq7Fk4qn0mUAyJ6O6O0/s1600/INTERMEDIA+2_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOZIWKZ5Un8bA_FUN0GApJ960hiSoroDP3eLxoo6SmC-US6_M_37dd1CA2A5GcDmhhWtVoUOkmswg3KlPmYjJMeaE7q17ZxGvlWHYnWZuDzT24d3ZrPJtMHufBvq7Fk4qn0mUAyJ6O6O0/s320/INTERMEDIA+2_.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">B:</span></b><span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Joder Ignacio, que frío! pero… que gusto!
A partir de este momento la niebla hizo épica nuestra carrera, Épica!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Piernas llenas de
barro, subidas endulzadas con algún trueno al fondo del monte y km a km
llegamos a la Font de Partagás, lugar donde el Sr. Manolo, Jesús y Bea
aguardaban con ansia nuestra llegada. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLcVxZwstMOGapAI_pW2Wcv6txx51TqW7ATnJspH7OU1AFHKMzqOajY9bO5Zm5eQVasRrxu3-HJZ6QB9DN7MncMbF9b4U04EDyje28HVNBXqx0WiMkpFN9RckubcIrapYkkRAOG7Z3Uv4/s1600/Llegada+a+partagas.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLcVxZwstMOGapAI_pW2Wcv6txx51TqW7ATnJspH7OU1AFHKMzqOajY9bO5Zm5eQVasRrxu3-HJZ6QB9DN7MncMbF9b4U04EDyje28HVNBXqx0WiMkpFN9RckubcIrapYkkRAOG7Z3Uv4/s320/Llegada+a+partagas.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Ya llevamos 40 km y
con los ánimos de nuestros seguidores y la pasta del avituallamiento parece que
acabamos de empezar. Con poco tiempo para agradecer los apoyos recibidos, nos
enfrentamos a las piedras de Aitana. La niebla seguía siendo fiel escudero y
después de una muy buena subida y sin darnos cuenta, ya estábamos camino de
Sella, un pueblo volcado donde se me pusieron los pelos de punta al entrar al
avituallamiento, lleno de conocidos y de gente tan feliz como nosotros.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVh787pk-mvPR9Vek2PBlt4_jeRVxvIOe8-Psr0w84b3UclV3qG2JDbzqO0lLVBAYX17C8gvXrLv-mxDcYJozis0uj7Ii4lxZQluvvgu_2WLMNoJnXJpupkqax0GpNgEiD59jgw7rhfUM/s1600/foto+intermedia.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVh787pk-mvPR9Vek2PBlt4_jeRVxvIOe8-Psr0w84b3UclV3qG2JDbzqO0lLVBAYX17C8gvXrLv-mxDcYJozis0uj7Ii4lxZQluvvgu_2WLMNoJnXJpupkqax0GpNgEiD59jgw7rhfUM/s320/foto+intermedia.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_NnpuvGu_B1MDDy29GKbrb1lFed7idm_lG6K_ChOeH3a4xRjUsxdjkBTsTsQsQ1zy5rj24Xiever7Lte2I7wAahie2SZUxknFlaZziRr3HXGEpeJ2UT4Owb0h_gvY2aiMDvbqQiJSlts/s1600/foto+intermedia+.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_NnpuvGu_B1MDDy29GKbrb1lFed7idm_lG6K_ChOeH3a4xRjUsxdjkBTsTsQsQ1zy5rj24Xiever7Lte2I7wAahie2SZUxknFlaZziRr3HXGEpeJ2UT4Owb0h_gvY2aiMDvbqQiJSlts/s320/foto+intermedia+.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">I:</span></b><span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Tienes razón, fué muy emocionante y
curioso, el hecho de estar hablando con amigos que venían a animar como si te
cruzaras por la calle con ellos, con la diferencia que nos quedaban camino por
hacer….Ni más ni menos que 30 kilometrillos, así que mejor ni nos cambiamos que
así llegamos antes…Mira que somos ansias…jajjaja<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Un ratejo por
asfalto y ya no se separaría de nosotros el ilustre Antoñito, que con pocas
horas dedicadas a esta carrera (y es que él vive de reservas) elegiría nuestra
compañía para terminar este ultra. Corrimos lo que se pudo andamos lo que no,
entre cánticos, frontales y bocatas de jamón (estoy salivando solo de
pensarlo…) hasta el pie de nuestro último escollo en el km 77 donde el Cuarteto
García Rato-Antonio-Rafa iniciaba el<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>bonito ascenso a la Sierra de Orxeta.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZKSzWFfSvoe37dv1fir71ppp_WvoojLWWOfbL1rua3EZFGpsA8dYzHrudlFLZJMgziyNALr8wFFMSks22aekEqFTQup5Z68ztfCq-p4yU2OYuHoHDwhLNNQAmDW-tweucrKSqiAwFOPI/s1600/foto+con+rafa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZKSzWFfSvoe37dv1fir71ppp_WvoojLWWOfbL1rua3EZFGpsA8dYzHrudlFLZJMgziyNALr8wFFMSks22aekEqFTQup5Z68ztfCq-p4yU2OYuHoHDwhLNNQAmDW-tweucrKSqiAwFOPI/s320/foto+con+rafa.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfc-tvmHyHlupf5yghoH60-P-KNHdmbz6pHYgrXizof-6k9HlSkdtDr307Q-b6dyX11X6heVnM7VyTAL3rzliDjormb1owhnaeZfa26_6YsHqnA8GkOHt4O8RH7FoywGxRF1lDxKrvFPY/s1600/foto+con+antonio.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfc-tvmHyHlupf5yghoH60-P-KNHdmbz6pHYgrXizof-6k9HlSkdtDr307Q-b6dyX11X6heVnM7VyTAL3rzliDjormb1owhnaeZfa26_6YsHqnA8GkOHt4O8RH7FoywGxRF1lDxKrvFPY/s320/foto+con+antonio.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span> </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">B: </span></b><span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Ultima subida! Y es que sonará a risa pero nuestras caras decían que
querían más, que por qué había que acabar con el nirvana proporcionado por el
silencio de la montaña a la luz del frontal en una noche mágica, que aun había
ganas de seguir!Y así lo hicimos, pasito a pasito tocamos cumbre sabiendo que
lo habíamos conseguido. Sólo nos quedaba una bajada algo complicada y una
pregunta que me hicieron: cuántos años tienes? Yo respondí que 24, a lo que el
otro corredor contestó: pues que sepas que con esta paliza has perdido 2 días
de vida… Y yo no tuve más remedio que decir: pero los he ganado en felicidad
que al fin y al cabo, es lo que cuenta!</span></div>
<div style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Arial;">Con esta reflexión en alto, llegamos al final de la bajada.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Arial;">I: Pues amigos esto se acaba y quedan 200 metros para la meta, así que
vamos a entrar corriendo como mandan los cánones….15h:49m , Foto para la
posteridad con nuestro Antonio y a por las cervezas de rigor que para algo se
hacen estas cosas, no?<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHQ9XPM60dgdzvISJVzlGA1t9CNhfK7Um7YK-kNv4Myz1oOjwbh16lpipaeQOmJcMMLG2HaJjSzB2m1CQ6TEsPIioLkr7FQWHju5LZCguUg152dnb7Dm47wjDe6tZ300p9AKTwZG6CMGc/s1600/META.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHQ9XPM60dgdzvISJVzlGA1t9CNhfK7Um7YK-kNv4Myz1oOjwbh16lpipaeQOmJcMMLG2HaJjSzB2m1CQ6TEsPIioLkr7FQWHju5LZCguUg152dnb7Dm47wjDe6tZ300p9AKTwZG6CMGc/s400/META.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Arial;">Un par de días después y ya viéndolo en perspectiva podemos sacar varias
conclusiones…Una, que la emoción de la llegada es mas cosa de los primeros
ultras que de los siguientes, Otra que como todo en la vida, no es peor la
sensación de ahora sino que es diferente, pues con una cierta madurez en este
tipo de carreras, el disfrute pasa a ser mas constante y lineal, sintiéndolo en
cada entreno y en cada momento de la carrera y por Último que somos muy
afortunados de poder participar en este tipo de eventos, de estar arropados por
tantos amigos con los que los compartimos y de tener una familia que nos
comprenda, apoye y sea flexible con nosotros ya que sin eso no podríamos
realizar esto que tanto nos llena.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Arial;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Arial;">Como suele ocurrir en estos casos, ya toca la pregunta…¿Y ahora
que?.......Pero de momento vamos a saborear esto y como dice nuestro
Patriarca…”Ya vorem diuen els cegs” <o:p></o:p></span></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHHs6Dxm86ysAyuNVnSz6n9WOKZdjHVrMLsa5_SfSkZpd2jova-qT-2vBpP1vi_ugVljTUxiw8FAfxaLRk0Uzqd5vGE8S9a_CL2wiaapgshewGeiiY7pHpzeC1xkEQ3Dow5IM_nViEp5c/s1600/15159421514_7aa4c24345_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHHs6Dxm86ysAyuNVnSz6n9WOKZdjHVrMLsa5_SfSkZpd2jova-qT-2vBpP1vi_ugVljTUxiw8FAfxaLRk0Uzqd5vGE8S9a_CL2wiaapgshewGeiiY7pHpzeC1xkEQ3Dow5IM_nViEp5c/s1600/15159421514_7aa4c24345_o.jpg" height="213" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhujkb4UbODEUChMGbOBgSO0FwOzxDyIhVVTbbVdPRaXl16MgZtloAoiSp_2ovPk8xmoCzLBR_JfGt4reS6pEQka9UJZ2uDam_9dWpfeqSPwqqvsraDOhhDbRSmpHTis4LUmyW9viPNYNw/s1600/15593961008_5fcd04c360_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhujkb4UbODEUChMGbOBgSO0FwOzxDyIhVVTbbVdPRaXl16MgZtloAoiSp_2ovPk8xmoCzLBR_JfGt4reS6pEQka9UJZ2uDam_9dWpfeqSPwqqvsraDOhhDbRSmpHTis4LUmyW9viPNYNw/s1600/15593961008_5fcd04c360_o.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX8nVekFaxbFCgAXWaqw9TXWlTvIs7RXRgZ5xB66jdqWLFU7LpMZTc-4rCm9LNykH-dQ-i3t2dTdrKZptlJPOn6zFmqrBZoABZSohYTydSzjQdvS3_xEm06AfcH8_XfqTwwHXY0gqEkg4/s1600/META+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX8nVekFaxbFCgAXWaqw9TXWlTvIs7RXRgZ5xB66jdqWLFU7LpMZTc-4rCm9LNykH-dQ-i3t2dTdrKZptlJPOn6zFmqrBZoABZSohYTydSzjQdvS3_xEm06AfcH8_XfqTwwHXY0gqEkg4/s320/META+2.jpg" width="192" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Ignacio García Rato. Posición: 125. Tiempo: 15:49:02<br />
<br />
Borja García Rato. Posición: 127. Tiempo: 15:49:03<br />
<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=quz2-Knp_Yg&list=UU4vSmSobPMMxlxdkQHGjwqw">https://www.youtube.com/watch?v=quz2-Knp_Yg&list=UU4vSmSobPMMxlxdkQHGjwqw</a></div>
Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-22406012270462406782014-09-03T09:55:00.002+02:002014-09-03T09:55:46.796+02:00ENTONCES LLEGÓ ELLA...<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Martes 2 de septiembre, el día que me dijeron, asomo mi cabecita , veo a mi mama y a mi papa, y pienso, con todos los baberos que han comprado deberían de haberse puesto alguno... Son tal y como los imaginaba... Mami, como siempre, preocupada de que yo estuviera bien, y papi siempre cuidando de nosotras desde aquel 29 de diciembre que se enteraron que yo llegaría al mundo me di cuenta que tendría los mejores papás del universo!<br />También he conocido por fin a María Teresa y Alfredo, que se han ocupado de nosotros todos estos meses y han hecho que el camino recorrido haya sido mucho más fácil; además me ha contado mama que cuando ella nació también se ocuparon de ella y de mi abuelita, no os parece muy bonito?!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIh1bvlxN4WGoJGNQkwu9A2r6hdF5icoL_cMcJ2dcWDMgkLHAbNX1YO-xIDowSrenw8MLVyiG2GRuVF5zhPzRd9mnRV7n3x8W5d0wvmWPDw2aGbTw2WsUgvcg1jhJH6HUaCBw6JPhfpaY/s1600/la+foto.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIh1bvlxN4WGoJGNQkwu9A2r6hdF5icoL_cMcJ2dcWDMgkLHAbNX1YO-xIDowSrenw8MLVyiG2GRuVF5zhPzRd9mnRV7n3x8W5d0wvmWPDw2aGbTw2WsUgvcg1jhJH6HUaCBw6JPhfpaY/s1600/la+foto.JPG" height="320" width="180" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span><br />
<br /><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Gracias a todos los que os habéis preocupado por mi mama, aunque ella dice que me he portado muy bien, yo se que le he hecho algunas fechorías y ha estado a veces regular pero gracias a muchos de vosotros todo se le ha pasado más rápido, a las llamadas, las visitas, los paseos, las comidas... yo se quiénes sois y tengo las voces metidas en mi pequeño corazoncito así q solo con vuestra primera visita os tendré fichados! :)<br /><br />Poco a poco os iré conociendo a todos, espero q no me lié al aprenderme vuestros nombres, aunque dice mama que eso es herencia del abuelito :)<br /><br />Y a mis tíos, he escuchado algo de maratones...me da a mi que van a aparecer a verme con unas zapatillas y un dorsal para nuestra primera carrera...<br /><br /><br />Vera Fernández García<br />02/09/14<br />3.280 kg</span>Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-24930439253762991792014-05-05T14:18:00.000+02:002014-05-05T14:18:14.632+02:00MAPOMA EN FAMILIA<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">Por fin corro en casa! Afronto esta carrera con especial ilusión por lo
complicado que se me está haciendo este año gestionar los entrenos por falta de
tiempo, pero siempre hemos tenido claro de dónde venimos y qué es lo que realmente
nos hace disfrutar, así que nada nos van a impedir que cambiemos nuestra forma
de entender la vida. <o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">La carrera empieza el viernes 25, con la llegada del Señor Manolo y Jesús
dispuestos a sufrir de lo lindo y Bea y Ester, incondicionales en esto del
seguimiento de nuestros objetivos deportivos. El mismo viernes recibo un
mensaje del que faltaba… Ignacio me escribe: “oye, y si corro el domingo con
Papa?!” buena idea esto de prepararse una Marathon 2 días antes!<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">El sábado se incorpora Vicente y con Jordi completamos el equipo de un fin
de semana perfecto en buena compañía. Día de cañas y cena de pasta para no
perder la costumbre preparatoria de las carreras.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">El domingo quedamos a las 8:15 al lado de la salida para las pertinentes
fotos y reuniones con todo el resto de compañeros de A To Trapo. Fotos hechas,
saludo al sol madrileño y cada mochuelo a su olivo. Salen primero los
corredores de los 10 km y a las 9:00 después de un desastre de división por
cajones (de hecho, el cajón era único), se da el pistoletazo de salida (por decir
algo, porque del aviso de la salida se enteraron pocos).<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaXSjW_yvczCWdjwr3o2kA125Sfbge68MW8q958EGFRnCvmg1CRNXOOdE5TepRSnggyO4MSAT6_qGdcg5ojwSWcGWk0L8Sp5_wVuiAslzTrjeylN73-kwvQOvZ4492NrK5DZEAEmH9G6E/s1600/FOTO+SALIDA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaXSjW_yvczCWdjwr3o2kA125Sfbge68MW8q958EGFRnCvmg1CRNXOOdE5TepRSnggyO4MSAT6_qGdcg5ojwSWcGWk0L8Sp5_wVuiAslzTrjeylN73-kwvQOvZ4492NrK5DZEAEmH9G6E/s1600/FOTO+SALIDA.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></span><br /></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">Empiezo la carrera con Jordi acompañándole en su primera Media Marathon
hasta el km 13, momento en que se dividen nuestros caminos y empieza mi periplo
individual (aunque el sentimiento de soledad se vio aliviado por tener a Bea de
escudera cada kilometro, muchas gracias! la próxima tienes el dorsal asegurado</span></span><span lang="ES" style="font-family: Wingdings; mso-ansi-language: ES; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">), sabiendo que justo detrás Vicente iba
de escudero en la primera Marathon de Jesús y mi hermano hacía lo propio con
Manolo. <o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"></span><span style="font-family: Times New Roman;"></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">Personalmente, me planteo la carrera para disfrutar y así lo hice. El
recorrido es muy bonito y emocionante en algún punto como Sol o la Plaza Mayor,
donde la gente hacía que tus piernas fueran solas. Pero no todo va a ser un
camino de rosas… a partir de la casa de campo empieza lo duro, con kilómetros
en las piernas y cuestas que amargan la existencia a más de uno, y a mí me la
solucionan porque vuelvo a encontrar ese sentimiento de libertad de conseguir
tener la mente totalmente en blanco. Paso a paso vamos tirando y sin comerlo ni
beberlo estamos en la entrada del retiro, acariciando la meta mientras cientos
de personas formaban un pasillo que nos acercaba en volandas al arco de
finisher.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">Justo detrás de mí entraban Vicente y Jesús, cumpliendo este último con la
primera Marathon de muchas que nos quedan por correr juntos y como guardianes
de este grupo variopinto de corredores llegan Ignacio y mi padre, que con 67
añazos cruza la meta como si fuera un chaval y con un espíritu que ya lo quisieran
algunos veinteañeros.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP4y-XtgQR-jbire7mHYrv-1LMbyyM890QAU6mjNNTbJ_EwCMGqXjfzDVVZtetMc4ugHHSharD-vLVphJ9sLwCnoTTpxIycZg0E_4ipBUf0FYmTPWDtCseXiHsr_T9lc3FFM5ihpE1rHU/s1600/FOTOS+FINAL+CON+PABLO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP4y-XtgQR-jbire7mHYrv-1LMbyyM890QAU6mjNNTbJ_EwCMGqXjfzDVVZtetMc4ugHHSharD-vLVphJ9sLwCnoTTpxIycZg0E_4ipBUf0FYmTPWDtCseXiHsr_T9lc3FFM5ihpE1rHU/s1600/FOTOS+FINAL+CON+PABLO.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></span> </div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">Pronto nos enteramos que el resto del equipo ha acabado como siempre
solemos hacerlo, por todo lo alto! Incluyendo Fernando, que el tío voló
literalmente rompiendo todas las barreras concebibles para esta carrera. <o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">Enhorabuena a Jesús y Jordi por conseguir el reto planeado y gracias a
tod@s por este fin de semana, a Pablo, Santi y Jimmy por animarme en algunos
momentos duros de la carrera y especialmente a Ester y a Bea, fieles seguidoras
y eternas sufridoras de nuestros gustos.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">P.D. Sin ningún lugar a dudas, lo peor la organización, es lamentable ver
como esto se está convirtiendo en un negocio en toda regla, sin atención al
corredor, aplicando leyes capitalistas de máximos ingresos y mínimos costes y
perdiendo la esencia de lo que realmente debe ser una Marathon. Es una pena que
una ciudad como Madrid se venda al mejor postor, cediendo el MAPOMA al “Rock´n
Roll Marathon” sin exigir mínimos de calidad y cobrando 60€ por unos servicios
que dejaban mucho que desear. Mala señal para los que nos movemos en este
mundillo!<o:p></o:p></span></span></div>
<br /></span><span style="font-family: Times New Roman;">
</span>Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-3339384080961249662014-03-02T20:18:00.004+01:002014-03-02T20:18:56.651+01:00SEVILLA: OBJETIVOS CUMPLIDOS<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Tras
muchos años de corredor sin ánimo de “lucro” en lo que a marcas se refiere,
este 2014 me planteaba por primera vez el preparar una carrera con el objetivo
(además de disfrutar) de rebajar una marca.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Si
en Chicago había conseguido “Mi número Pi”, ahora la idea era bajar de 3 horas
10 minutos, marca que me podría permitir acceder a determinadas carreras
impensables para mi hace no mucho tiempo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Que
mejor lugar para “cumplir” que mi querida Sevilla, ciudad que tantas vivencias
me ha traído. Y que mejor compañía, dado que mi costilla tenía el “congreso”
anual en la City, que Borja y mi padre que esta vez venían en condición de
suporters, aunque finalmente aprovecharían para correr unos kilometrillos….<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Tras
unos días previos entre largas caminatas, cervezas, tortillita de camarones,
jamoncito de la zona y un sinfín de bares recorridos, llegaba el día de la
carrera que afrontábamos con una estrategia Napoleónica….<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Como
punta de lanza saldríamos Carlos (excelente compañero de entrenamiento y que se
estrenaba en los 42 km) y un servidor con el objetivo marcado. Por detrás esta
vez estaría Pili y Diego Rivas controlando la parte media y por último el Pa,
cumpliendo su objetivo de terminar un maratón, año y medio después de haber
empezado a correr. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA0CZIkUJXw3YsB8xgUHcneCnu2DpekIwVuGtOIbTCQDwbf0OHRKxcMLcxZlXdIofcWVUGhENaKg1BacPE2E8CRPA-HOHiczteErlrwpbg4B1DpJMW1hyphenhyphenmqDOh5VejjjqDYrY8LFLFcLI/s1600/IMG_0956.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA0CZIkUJXw3YsB8xgUHcneCnu2DpekIwVuGtOIbTCQDwbf0OHRKxcMLcxZlXdIofcWVUGhENaKg1BacPE2E8CRPA-HOHiczteErlrwpbg4B1DpJMW1hyphenhyphenmqDOh5VejjjqDYrY8LFLFcLI/s1600/IMG_0956.JPG" height="240" width="320" /></a><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Impresionante
salida y a un rimo constante recogíamos a Borja que nos haría de liebre 10 kilómetros
donde pudo comprobar la velocidad de crucero de los “Puntas de Lanza”, pasito a
pasito y a un ritmo constante de 4:20 min/km llegábamos al kilometro 26 donde
ya me despegaba para trotar en solitario los últimos 16 km. Río, Maestranza,
Macarena... quedaban atrás y llegábamos al impresionante Parque Mª Luisa y
circunvalávamos la grandiosa Plaza de España, cuando las fuerzas ya flaqueaban.
Amago de rampa en la Alameda que me obligaba a reducir el ritmo, mientras en un
considerable esfuerzo físico y mental los kilómetros caían algo más despacio,
mientras la cabeza no paraba de girar…Muchos pensamientos, buenos pensamientos,
recuerdos de todo, canciones, “Rent” de nuevo, las trotadas matinales, los
amaneceres en la playa, los últimos 3 kilómetros que parecían más largos, pero
eran iguales que los que recientemente corro con mi “costilla”, el estadio ya
estaba a la vista, pero aun así no llegaba y la “serpiente” amenazaba muy
seriamente con morder y arrancarme el isquiotibial, pero ya estaba en el
túnel….El túnel que Abel Antón veía
primero en 1999 para coronarse campeón del mundo en esta distancia que si te
pasas te puede reventar….Del sol pasabas momentáneamente a la oscuridad para
salir al tartan y ver el arco de meta, no sin antes terminar con tu “vuelta de
honor” delante de una grada repleta que me hacía emocionar como hace tiempo,
para entrar en 3horas 5 minutos exultante de alegría y con una emoción muy
difícil de explicar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVUI2k_GOuJfFAHuEcFWyJ029V5dqHpk68Gi9r-39ptvJtEj5b4KVF_LXjMhyjd7UI7wvGaQWe4Aw4akBWtoUUucy8Ww0UVBHcrgFxL7QT-s51CfO-Z69ZKpbg1rXHa84rq6u0sZz08Mo/s1600/IMG_0940.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVUI2k_GOuJfFAHuEcFWyJ029V5dqHpk68Gi9r-39ptvJtEj5b4KVF_LXjMhyjd7UI7wvGaQWe4Aw4akBWtoUUucy8Ww0UVBHcrgFxL7QT-s51CfO-Z69ZKpbg1rXHa84rq6u0sZz08Mo/s1600/IMG_0940.JPG" height="150" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYygFgBrDTdvILPq2l-cAnTuO5BMqzgR4T70WOQkPqVvaNY7W5NUy6BGZoEJEXYs0IHpnae79pzrqJJZylqOWN87fWz1aavFds86hLW4E8v1FtKXKIwu054xR4Q5-q-6QkOJu8vWB4wj4/s1600/IMG_0938.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYygFgBrDTdvILPq2l-cAnTuO5BMqzgR4T70WOQkPqVvaNY7W5NUy6BGZoEJEXYs0IHpnae79pzrqJJZylqOWN87fWz1aavFds86hLW4E8v1FtKXKIwu054xR4Q5-q-6QkOJu8vWB4wj4/s1600/IMG_0938.JPG" height="150" width="200" /></a><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Tras un poco de estiramiento tocaba
volver por donde había venido, en un paseíto de 7 km extra, que sumados al de
antes de la salida redondeaba los 50 en el día, pero estos, ya con la medalla y
mi cervecita mientras me cruzaba con corredores llegando, se hicieron bastante
más cómodos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaKk1wjZyKo5WB6edzXt4ZT3Yzq1q_xa1uViuFYt3LxNbAJHTRVUd5emzQFcQ1oML9HQ4id2iLWaib4dGLwvrxQN8JkClAFdVZfbEkVrahKU9R6pAY2SB0qkDn9gciIUH_WGGZoCS8mJQ/s1600/IMG_0975.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaKk1wjZyKo5WB6edzXt4ZT3Yzq1q_xa1uViuFYt3LxNbAJHTRVUd5emzQFcQ1oML9HQ4id2iLWaib4dGLwvrxQN8JkClAFdVZfbEkVrahKU9R6pAY2SB0qkDn9gciIUH_WGGZoCS8mJQ/s1600/IMG_0975.JPG" height="200" width="150" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM16X9ywOv3Fr1HLUEtf3YqJHWpQ2vr_egkyxeD8NLC65i1t0aCoDFVW_xVrgm8HVINBkbBTSR__nACLKKm4KsAJ9F37yYtNiiK6SjXLvMjV1IbClYvlJT3h4KiZWsPmzG73lmE86-5C0/s1600/IMG_0944.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM16X9ywOv3Fr1HLUEtf3YqJHWpQ2vr_egkyxeD8NLC65i1t0aCoDFVW_xVrgm8HVINBkbBTSR__nACLKKm4KsAJ9F37yYtNiiK6SjXLvMjV1IbClYvlJT3h4KiZWsPmzG73lmE86-5C0/s1600/IMG_0944.JPG" height="150" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb32f4dKdwEMvvl41f4Jfl1W4jWDICE8T8TKMcPjwtwa-uQjB-S3d7OjSvblvEImPINKHm689yY9o0Z0k17tdrnWDO1zg27YehMU4ks5BzQH_WWL3HVhIpcRBHn3wnYXfsulSpXNNUs9Q/s1600/IMG_0948.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb32f4dKdwEMvvl41f4Jfl1W4jWDICE8T8TKMcPjwtwa-uQjB-S3d7OjSvblvEImPINKHm689yY9o0Z0k17tdrnWDO1zg27YehMU4ks5BzQH_WWL3HVhIpcRBHn3wnYXfsulSpXNNUs9Q/s1600/IMG_0948.JPG" height="200" width="150" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Tocaba
despedidas y regresos todos con el gran premio de la terminación de esta
carrera, pero aun había tiempo para unas últimas cañitas y una magnífica copa
frente a la Giralda con nuestros anfitriones sevillanos, que en breve espero poder
repetir, aunque ya en un entorno menos deportivo.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9ATyDN-d9bWX0AQ2Jj1KZ1R2e-BU8aq232ThPRIir6yid6kKQgWTUSzoemv3qESpZm6NWQzesJ6i1FxFg-Lm6BJgz_ter8pJ-10mDTNmHcmx_W9CX2dGk98utI4PQrm1sEXMser3LpCg/s1600/IMG_0962.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9ATyDN-d9bWX0AQ2Jj1KZ1R2e-BU8aq232ThPRIir6yid6kKQgWTUSzoemv3qESpZm6NWQzesJ6i1FxFg-Lm6BJgz_ter8pJ-10mDTNmHcmx_W9CX2dGk98utI4PQrm1sEXMser3LpCg/s1600/IMG_0962.JPG" height="150" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGKeUuSYwSh6C5vLWGkxRNLPbmMoMTMoocjbMvZbU3bk0WaT5wuON9HQTtb6uHC8hPM7MQhRby3ymbTUg5m1H-X6qSLM96vlZmHfcvpWXRlpyYwaMaWw6ZuINr9z3oCjbHNJ0R4IPxTMs/s1600/IMG_0954.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnCsxvFbytUM5fVi62pu-g4IZ0phse2n1MbnCTTFLMWRXMutWR0kqn1YfLxA_h-yG6KAJvEqz7RhB1863gt3Ti6Vq2tS53PKPlLGP4xZWfJ3jHq4y5ScVadSd7BVwwy7kQNuhxJGPAfjY/s1600/IMG_0980.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnCsxvFbytUM5fVi62pu-g4IZ0phse2n1MbnCTTFLMWRXMutWR0kqn1YfLxA_h-yG6KAJvEqz7RhB1863gt3Ti6Vq2tS53PKPlLGP4xZWfJ3jHq4y5ScVadSd7BVwwy7kQNuhxJGPAfjY/s1600/IMG_0980.JPG" height="240" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnKq6KaGatDdCNo0jbCglS84_6bQtqJhzozgAB7mdzlYu-fJMpKP4whmoKDe11L674V4jWmq0wVJvHpvzKnovZ6hJi-AQ77DU3q8PRrucPZoGZtlVL1GgXBmFn7ZPux5MoeJwD5CcuAhg/s1600/IMG_0976.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnKq6KaGatDdCNo0jbCglS84_6bQtqJhzozgAB7mdzlYu-fJMpKP4whmoKDe11L674V4jWmq0wVJvHpvzKnovZ6hJi-AQ77DU3q8PRrucPZoGZtlVL1GgXBmFn7ZPux5MoeJwD5CcuAhg/s1600/IMG_0976.JPG" height="240" width="320" /></a><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGKeUuSYwSh6C5vLWGkxRNLPbmMoMTMoocjbMvZbU3bk0WaT5wuON9HQTtb6uHC8hPM7MQhRby3ymbTUg5m1H-X6qSLM96vlZmHfcvpWXRlpyYwaMaWw6ZuINr9z3oCjbHNJ0R4IPxTMs/s1600/IMG_0954.JPG" height="150" width="200" /><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Siguen
pasando los años y las marcas bajando, aunque con esta pienso que me planto en
ese aspecto, pero me quedo con las grandes sensaciones vividas que es lo que me
hace disfrutar. Los objetivos se han cumplido, la marca se ha conseguido y el
viaje se ha disfrutado, ¿Qué más se puede pedir? Ahora toca descansar y cambiar
las zapas porque llega la montaña….</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<o:p></o:p>Naxethttp://www.blogger.com/profile/08034852529376004271noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-49655012754299565432014-01-09T20:10:00.001+01:002014-01-09T20:12:45.866+01:00RESUMEN DEL 2.013<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">El 2.013 llegó a su fin y una vez pasada la euforia de la navidad, es hora de hacer balance en frio del pedazo de año 2.013.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Deportivamente hablando, sin ningún lugar a duda ha sido el año más fructifero. Analizando los números, mi agendita de entrenos me indica que he completado un total de 403 horas y 26 minutos de deporte en todo el año, lo que equivale a una media diaria aproximada de 1 hora y 10 minutos. Dentro de esas horas, he logrado participar en la media Marathon de Santa Pola encadenado literalmente a mi hermano,</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXlNlzhH0uhncna9GZuAWu4KV2_FlB9BneCt8DIE771_McGivilhpR79aow02wcIwSKx84D9z1W2fZEiLP6l57iYbOg0i5Lxsh9Vfo3JVO1AZDuYl7DrM7cbcaBqj95H_c517pZF1fpc8/s1600/santa+pola.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXlNlzhH0uhncna9GZuAWu4KV2_FlB9BneCt8DIE771_McGivilhpR79aow02wcIwSKx84D9z1W2fZEiLP6l57iYbOg0i5Lxsh9Vfo3JVO1AZDuYl7DrM7cbcaBqj95H_c517pZF1fpc8/s1600/santa+pola.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">la Marathon de Roma junto a mi padre consiguiendo mi mejor marca personal (3:17) y disfrutando de un viaje increible con el señor manolo, Jordi y Vicente,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ5ViHTw_6AzOjk-d43vIfCMLHE4oZxlOyZcmzsNJQUTp9x64VnSWMxsNPUbdwiGfoB4HxJH-pV5NDUzfv2pGBcMVyvMKOBWv9UNjksW5yZ8a2RS6kT5hs5xvu0HgNtjxH8mHe-3asrLA/s1600/papa+y+yo+roma.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ5ViHTw_6AzOjk-d43vIfCMLHE4oZxlOyZcmzsNJQUTp9x64VnSWMxsNPUbdwiGfoB4HxJH-pV5NDUzfv2pGBcMVyvMKOBWv9UNjksW5yZ8a2RS6kT5hs5xvu0HgNtjxH8mHe-3asrLA/s1600/papa+y+yo+roma.JPG" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">el medio Ironman I trimavera en el que, ademas de probar nuestra capacidad de autosuficiencia hemos conseguido hasta 800€ de donaciones para Caritas San Juan, </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuZXLfFR9BCyYO1YuLr9yrGox9xekywFWnrFkWw5GdD4BQuz1vNVhtdeg7PWycHIxjwQMevzgVCHIM1fBa3k1tRCMLj3wlOIeVBR6qpHXhX3iudx7X-xbQEIR7fcGNR8YDL_-6SFzdksA/s1600/trimavera.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuZXLfFR9BCyYO1YuLr9yrGox9xekywFWnrFkWw5GdD4BQuz1vNVhtdeg7PWycHIxjwQMevzgVCHIM1fBa3k1tRCMLj3wlOIeVBR6qpHXhX3iudx7X-xbQEIR7fcGNR8YDL_-6SFzdksA/s1600/trimavera.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">y como cumbre de la temporada mi primer Ironman, el Ironman de Lanzarote,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWuViPgo7d3IY8RsAk1ohyZPg4yF2cDoxlHBH62LM5JeG1GjrrB7iVoYht38muhtJxy-BetcKeUZd6QBtqoqkTVJS40LtdXTkpHRwpIm7acuvNgKahHMf_wnVCkxCZu5cRu19U8W9WjOk/s1600/final+lz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWuViPgo7d3IY8RsAk1ohyZPg4yF2cDoxlHBH62LM5JeG1GjrrB7iVoYht38muhtJxy-BetcKeUZd6QBtqoqkTVJS40LtdXTkpHRwpIm7acuvNgKahHMf_wnVCkxCZu5cRu19U8W9WjOk/s1600/final+lz.jpg" height="179" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">además de la media Marathon de montaña del Montcabrer,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFr7MojskGa_96D7_qgt0cxx8W5Iey4c_3JMHRPSaWrcGdWHKlkAzkryriQBGfotoJfAjVtRqCyPVtyKIcqHDgMYL7XrfqGC1-GNxsD0-oLcjbx4Si3nc95BXIjNokGNqgFetK_0mm8Ww/s1600/Llegada+montcabrer.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFr7MojskGa_96D7_qgt0cxx8W5Iey4c_3JMHRPSaWrcGdWHKlkAzkryriQBGfotoJfAjVtRqCyPVtyKIcqHDgMYL7XrfqGC1-GNxsD0-oLcjbx4Si3nc95BXIjNokGNqgFetK_0mm8Ww/s1600/Llegada+montcabrer.jpeg" height="212" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Pero lo de menos son las metas alcanzadas y los tiempos conseguidos, para mí las más de 403 horas han supuesto horas de goce y disfrute con amigos y compañeros, horas de sufrimiento más que agradecido y horas en las que básicamente, he conseguido conocerme a mi mismo un poco más, tarea que por fácil que parezca es ardua cuanto menos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Pero no todo ha sido deporte! inmerso en varios viajes inolvidables y noches interminables, sin darnos cuenta los que me rodean y yo cambiamos de etapa,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0Bh8v8FGB0vXzSigl5JOEp0MXxSpPrH7sQtqSmQTCfOffMMt6sNQnCIZBxBD6eIqe10z_GnlrmAVq_9t_IFvlIwnchWnsT626AmANeXDAiVq-Ritx0KpMmVe7sHOb3qBv5oWBlypmjFc/s1600/ultima+clase.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0Bh8v8FGB0vXzSigl5JOEp0MXxSpPrH7sQtqSmQTCfOffMMt6sNQnCIZBxBD6eIqe10z_GnlrmAVq_9t_IFvlIwnchWnsT626AmANeXDAiVq-Ritx0KpMmVe7sHOb3qBv5oWBlypmjFc/s1600/ultima+clase.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv_-GFivacg_psRFKiNU15csSu8Wz7lu5Z7KOt-B8PTL5QDl5xfxiya4CL5xx3KfMtcYWMPPYq48085eD-jrvA5WawXXqSEkN-fcuZu0d-i3TVNEuwVf3bRLN3LvPu-ZOqkKPiIPxdj1E/s1600/foto+con+bea.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv_-GFivacg_psRFKiNU15csSu8Wz7lu5Z7KOt-B8PTL5QDl5xfxiya4CL5xx3KfMtcYWMPPYq48085eD-jrvA5WawXXqSEkN-fcuZu0d-i3TVNEuwVf3bRLN3LvPu-ZOqkKPiIPxdj1E/s1600/foto+con+bea.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">abrimos una nueva etapa, etapa que exige sacrificios varios pero que a bien seguro, merecerán la pena. Este cambio radical de estilo de vida me esta sirviendo para cerciorarme de mi gran habilidad de adaptación al entorno, cualidad personal que se potencia si hay un grupo de muy buena gente alrededor...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGOHaEBP2B9le65i5J0g_ENzwZt_RsLCVhK8i-04sA57xB3brxqPx5FeRhMZSCGQPmTwNvZGWYRMVVuybhyphenhyphenG_2xpgu3iE9idgcPSlUI5X_sOZrJIJgq62pmYH-YAKHkgm9r1tIy8WDAk0/s1600/foto+grupo+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGOHaEBP2B9le65i5J0g_ENzwZt_RsLCVhK8i-04sA57xB3brxqPx5FeRhMZSCGQPmTwNvZGWYRMVVuybhyphenhyphenG_2xpgu3iE9idgcPSlUI5X_sOZrJIJgq62pmYH-YAKHkgm9r1tIy8WDAk0/s1600/foto+grupo+4.jpg" height="214" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">eso sí, sin olvidar nunca mis origenes, tradiciones y esencia,</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHUr5HSCPFyLmkJPYCOgK38eRcTFNghgf0zWmsmz0iXfcf-hlsEKhnAd7tvxaoqUH1SzZUNqIk-bmvSIIKlFCEVLZUYjl5lkrUU4ykCOj-lXctpEW5qW_tXUXs_3ZDt0x4p0_lHoewlzM/s1600/nochevieja.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHUr5HSCPFyLmkJPYCOgK38eRcTFNghgf0zWmsmz0iXfcf-hlsEKhnAd7tvxaoqUH1SzZUNqIk-bmvSIIKlFCEVLZUYjl5lkrUU4ykCOj-lXctpEW5qW_tXUXs_3ZDt0x4p0_lHoewlzM/s1600/nochevieja.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwOqVcvqUcSNwmtcfWv_VYXu-gfS3aCpwdsLQbURzrzJQ9nnRD-_NnLk-8EezijLI-MX17KnI75-746TC3DODDP3j5FtfdRnU_wjsg1GWOXGz9K_9b6vk9XwNySxN-0IiTDQuMoXEM7y4/s1600/jm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwOqVcvqUcSNwmtcfWv_VYXu-gfS3aCpwdsLQbURzrzJQ9nnRD-_NnLk-8EezijLI-MX17KnI75-746TC3DODDP3j5FtfdRnU_wjsg1GWOXGz9K_9b6vk9XwNySxN-0IiTDQuMoXEM7y4/s1600/jm.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Y todo ello regado con el enlace veraniego de mi querida hermana y ramonchu, el apoyo incondicional de toda la familia y las risas y buenos momentos que sigo pasando junto a Bea, compañera incondicional de todo lo que suscribo, hacen que pese a algún pensamiento negativo puntual, las sensaciones para el año 2.014 sean inmejorables.</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">Así que disfruten señores, que como diría mi madre, la vida son 2 dias y 1 está nublao!</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span>Borjahttp://www.blogger.com/profile/03959862662755006970noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-49937755989489526642014-01-01T22:19:00.003+01:002014-01-01T22:19:39.603+01:00A POR 2014 SIN PERDER TRADICIONES<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXGEWCO9mQmDngtn16zTOW02DPfPunZa4uv3NVjAfy1J-2Ew0NsFLy5Z6Dty7eCVngx64dn4oGHGfyc0QLlGfHXbshoeiIWBb6XJVSzVkimIkePCmbwVrkyID3n7gNU7kGahUvFi4H2JM/s1600/IMG-20131230-WA001.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXGEWCO9mQmDngtn16zTOW02DPfPunZa4uv3NVjAfy1J-2Ew0NsFLy5Z6Dty7eCVngx64dn4oGHGfyc0QLlGfHXbshoeiIWBb6XJVSzVkimIkePCmbwVrkyID3n7gNU7kGahUvFi4H2JM/s320/IMG-20131230-WA001.jpg" width="320" /></a>Se acabó 2013 y nos aventuramos hacia otro año para el que pido lo que tenga que venir; y si es similar al de los últimos años, pues no me podré quejar, aunque si nos ahorramos los pasos hospitalarios de cualquier familiar este año, pues ya.....bordado!!!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEvKNj3QQ9jbEp7O2M_UwjaPKizHCGB0oNj4i0gNhl72LyqRE7xD-8n7fmokiAwg99BwrvG5Ze-kbFBARKM5IdO7dzEKxLEC1QTdlW9iEKETStofdpjeYmPPnRPGZsR1omSIuzl_CP3tg/s1600/IMG_5616.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEvKNj3QQ9jbEp7O2M_UwjaPKizHCGB0oNj4i0gNhl72LyqRE7xD-8n7fmokiAwg99BwrvG5Ze-kbFBARKM5IdO7dzEKxLEC1QTdlW9iEKETStofdpjeYmPPnRPGZsR1omSIuzl_CP3tg/s1600/IMG_5616.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3OjR3p7bhZpysmyA80t0N0Wh8K36ybCZf91_jtArusHcDciIveU0vhXWswetQFqEGqlzi6bLZRPBdLZ1otbgeo2inioMzIwXzBkDsqDQ3DYFP29uyWUqBXU0bKroLYYwMWFzv5o4PGOw/s1600/20131224_105000.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOWfk11tLSJy05MvjKWBxla-QjBTUFd2Mnzy9XXsZBlfLcuVFa2xWmKC2FENwgQJQNSFwNYjmxCvluJjlXnyNcdBMG4cS5sS48C1JmoBcomootIeC6ToBPhHA7g9KzptMLvmaNLDQ4aT8/s1600/IMG_5625.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOWfk11tLSJy05MvjKWBxla-QjBTUFd2Mnzy9XXsZBlfLcuVFa2xWmKC2FENwgQJQNSFwNYjmxCvluJjlXnyNcdBMG4cS5sS48C1JmoBcomootIeC6ToBPhHA7g9KzptMLvmaNLDQ4aT8/s320/IMG_5625.JPG" width="320" /></a><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3OjR3p7bhZpysmyA80t0N0Wh8K36ybCZf91_jtArusHcDciIveU0vhXWswetQFqEGqlzi6bLZRPBdLZ1otbgeo2inioMzIwXzBkDsqDQ3DYFP29uyWUqBXU0bKroLYYwMWFzv5o4PGOw/s200/20131224_105000.jpg" width="150" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEq8N8zwCgqMNO2gMT8E4AEoNXT3PNgrtlFRVKABM4R-8_5w3TKtdrdEF88pEm4g7Zpp2t0GNSSacgTjW0UekVSn5N00iyubwKBmAny3atDuITWWI7mCn8xfhyphenhyphenXox1jFmVaLeaRazo3oI/s1600/IMG-20131231-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEq8N8zwCgqMNO2gMT8E4AEoNXT3PNgrtlFRVKABM4R-8_5w3TKtdrdEF88pEm4g7Zpp2t0GNSSacgTjW0UekVSn5N00iyubwKBmAny3atDuITWWI7mCn8xfhyphenhyphenXox1jFmVaLeaRazo3oI/s320/IMG-20131231-WA0006.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq06vi0NtE_RNgOuY4XwGAbACxrMfA_7jrIS5njy4nQ5ASr-LB_tI0fmilV5JQuVS5bt7t6Ohgzf3rohlNkax0jGoI68CCsZSJ6RepIyatMmHMKG2lh5m6rcgSkUjctz0swhLN8_mT6cc/s1600/20131225_111630.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq06vi0NtE_RNgOuY4XwGAbACxrMfA_7jrIS5njy4nQ5ASr-LB_tI0fmilV5JQuVS5bt7t6Ohgzf3rohlNkax0jGoI68CCsZSJ6RepIyatMmHMKG2lh5m6rcgSkUjctz0swhLN8_mT6cc/s200/20131225_111630.jpg" width="200" /></a></div>
Como estoy un tanto perezoso para escribir, al menos plasmaré con unas fotitos, la certificación de que como cada año en estas fechas seguimos cumpliendo.....Esquí Navideño, Subida al Cabesó, un poquito de juerga para no olvidarnos de los origenes y el baño purificador del 1 de Enero para afrontar con energía el año...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwJsOeeO9kRIgtl4k-Rs0y4MJ1w8y4l4cyZ_A67-9LVePypExUar17DGGYCqHaFn_-wwdCrGy0pYtHEdGwUMXaSRkTWNwK10sDy4GNw7l28Ivb3WMboaraDUJaw3-URK_3rqMH1xGCVrY/s1600/IMG00905-20140101-1154.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwJsOeeO9kRIgtl4k-Rs0y4MJ1w8y4l4cyZ_A67-9LVePypExUar17DGGYCqHaFn_-wwdCrGy0pYtHEdGwUMXaSRkTWNwK10sDy4GNw7l28Ivb3WMboaraDUJaw3-URK_3rqMH1xGCVrY/s320/IMG00905-20140101-1154.jpg" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPkPqKfftV_OOyp2k-g_7FpBI2Ko1avAzxIttGPl5BWv_12SpJ-Bt5y5zk-c1kVO0DAp_2cTPzNYGqwVDM5mopP3S2yrInQNHfFSaZRLEIRrEJOgGUH2x20cktp9imaLTEH5cVB_jjHSY/s1600/20131224_103433.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPkPqKfftV_OOyp2k-g_7FpBI2Ko1avAzxIttGPl5BWv_12SpJ-Bt5y5zk-c1kVO0DAp_2cTPzNYGqwVDM5mopP3S2yrInQNHfFSaZRLEIRrEJOgGUH2x20cktp9imaLTEH5cVB_jjHSY/s320/20131224_103433.jpg" width="240" /></a></div>
FELIZ 2014!!!!<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Naxethttp://www.blogger.com/profile/08034852529376004271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4107996750520966881.post-1042090185039509902013-11-17T20:35:00.002+01:002013-11-17T20:35:19.882+01:00BUSCANDO LA ESENCIA<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj59sN_CX8TXAHHhzseIi60vLdRbLAEXnPrMN0iscbMPB-5r9UqUsIbv0UKJs1iQu6fGLF1mtsiwBwjneE2_S_XPyxcjXuTQ-lhtZyFR8_RsWzmQauy2_iAIHMgvFDZLdQh4m2P6nkKGsg/s1600/P1020589.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj59sN_CX8TXAHHhzseIi60vLdRbLAEXnPrMN0iscbMPB-5r9UqUsIbv0UKJs1iQu6fGLF1mtsiwBwjneE2_S_XPyxcjXuTQ-lhtZyFR8_RsWzmQauy2_iAIHMgvFDZLdQh4m2P6nkKGsg/s320/P1020589.JPG" width="240" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk6SsDv1dJqQFaQ6MdUAK4cDnBjVe88hy7uCVNNVZR4-RZHiPIJmzpiksi_WbJqX0VbOQrQ7Q0zP20W0VglLNsdB54-XsqWqW_cdYUZECvZr58685FZdMHC-9s_CpUVpYJeYt4VR3dq38/s1600/P1020606.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk6SsDv1dJqQFaQ6MdUAK4cDnBjVe88hy7uCVNNVZR4-RZHiPIJmzpiksi_WbJqX0VbOQrQ7Q0zP20W0VglLNsdB54-XsqWqW_cdYUZECvZr58685FZdMHC-9s_CpUVpYJeYt4VR3dq38/s320/P1020606.JPG" width="320" /></a><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Primera nevada de la temporada en nuestra terreta y eso no
se puede desperdiciar así como así, por lo que tocaba posponer los gin tonics
vespertinos del sábado y desechar el ofrecimiento de dorsales para la carrera
de Jijona, y es que los dos Freelances de la montaña no queríamos presión, ni
calentones ni tiempos ni clasificaciones…..solo queríamos correr por la nieve,
escuchar el sonido al hacerla crujir bajo nuestros pies y sentir que trotas por
una extensa moqueta blanca.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHRMELbU85BWDcJML86_fSud1YVBdLwCGpuLsdV5kqIJEz-zhH9xG6ZCE7vN4Iuwl28Iw7BmxVI8W3Qgy4IOaUCOnI8EteW2iYMehRV6WbX7y2fYeDWt6kl3z30nLzupRbNmNWvzJSxME/s1600/P1020591.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHRMELbU85BWDcJML86_fSud1YVBdLwCGpuLsdV5kqIJEz-zhH9xG6ZCE7vN4Iuwl28Iw7BmxVI8W3Qgy4IOaUCOnI8EteW2iYMehRV6WbX7y2fYeDWt6kl3z30nLzupRbNmNWvzJSxME/s320/P1020591.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXnScDdKlNPc9B-43xc_QFQEvTN21lhx7lZMlSQwhd5_yUd7hv9pxvDBZgVJ2wH86BKNiuwpVqEyuoVbgKZphOXV_0KdYI56AGMC-UUBoMUzEjXKQ9ZmYA58SgY-M-hW0NCTwwXogFJBU/s1600/P1020601.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXnScDdKlNPc9B-43xc_QFQEvTN21lhx7lZMlSQwhd5_yUd7hv9pxvDBZgVJ2wH86BKNiuwpVqEyuoVbgKZphOXV_0KdYI56AGMC-UUBoMUzEjXKQ9ZmYA58SgY-M-hW0NCTwwXogFJBU/s320/P1020601.JPG" width="320" /></a><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">A las 7.30 salíamos Antoñito y un servidor dirección Sierra
de Benicadell, para empezar a trotar ya por el hielo. Con algún pequeño
despiste del guía debido a la cantidad de nieve (y es que conmigo podría
perderse hasta el mismísimo Tenzing Noray) fuimos cogiendo altura, a través de
una espectacular nieve virgen blanquísima y brillante por los primeros rayos de
sol. Apenas vimos a 4 personas por el camino y amparados por el manto blanco
que disimulaba los cortados para mi alivio, llegábamos en un par de horas al
Pou cercano a la cumbre y tras un cresteo un tanto complicado por la falta de
huellas que seguir poníamos velocidad de crucero hacia el coche, ya con menos
ropa encima, pudiendo sentir la agradable sensación que produce sentir en la
piel el frescor de la nieve mientras el sol evita la sensación de frío en todo
momento.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIE9N5Pqqt4IGVh8nkVn7U6Gp4TyqcBMHYZ-9QZwPm-1Hto8g_EaXwZ0VoNUUMMa1O3zlSEtNvULk16BlDLcr5MeUMr9WmmbqvaZFV_d1ZzUPRG4r3VX6ENZUnW2tHkHfKUgWIV8Op9mw/s1600/P1020604.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIE9N5Pqqt4IGVh8nkVn7U6Gp4TyqcBMHYZ-9QZwPm-1Hto8g_EaXwZ0VoNUUMMa1O3zlSEtNvULk16BlDLcr5MeUMr9WmmbqvaZFV_d1ZzUPRG4r3VX6ENZUnW2tHkHfKUgWIV8Op9mw/s320/P1020604.JPG" width="320" /></a><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">En números, cabe destacar la primera posición de ambos en
nuestra categoría, con un tiempo de 3 horas y pico, un desnivel de unos pocos
de metros y una distancia que la organización no midió a fondo, pero que en
cualquier caso fue adecuada. Como premio un caldito de Panoramix y una
experiencia como siempre espectacular. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Esperemos poder repetirla pronto y en igual compañía <o:p></o:p></span></div>
Naxethttp://www.blogger.com/profile/08034852529376004271noreply@blogger.com0