MEDIA DE SANTA POLA 2.011

Con un día muy frío nos recibía Santa Pola (1.5 Cº) a los mas de 8.000 corredores que participamos en la Media Marathon mas populosa de toda España.
Desde San Juan, una nutrida representación de A To Trapo nos personamos allí, para tras las fotos de rigor junto a la pancarta, y el espectáculo que solemos ofrecer a quien se asoma por la Glorieta, iniciar la carrera con distintas pretensiones que prácticamente todos conseguimos cumplir.
Por un lado, los veteranos bajando tiempos y sembrando el cultivo para Paris como mi padre que volvió a bajar, las Marathon Woman que bajo la batuta del Látigo Verde van machacando sus propias marcas y aumentando en número su sección, el resto de equipo Ñ que se sigue adaptando al asfalto; con bastante tranquilidad y aun sobraditos de fuerza Bauti y Jorge, además del Mufy que podría correr con los pies atados, y apretando por delante David que como siempre remata la preparación para despuntar en Murcia, Vicente que con un poquito de entrenamiento ya está en 1:30!! Y un servidor que volvió a hacer mejor marca personal bajando esta vez de 1:29. Pero el ambiente como no podía ser de otra manera lo aderezó ese pedazo de huevo junto con las enfermeras que le fueron acompañado durante el trayecto.

Tras la carrera procedimos a realizar un pedazo de comida en Villa Rosa para los integrantes del club y familiares que reunió a unas 70 personas y donde pudimos catar los manjares con los que nos deleitaron l@s cocinillas como gazpachos, cocas, tartas y como no la posterior infusión del druida montañés Antoñito.
Como conclusión personal, gran carrera (aunque muy sufrida), tiempazo y marcando las pautas para lo que tiene que llegar en Paris.

Tiempo: 1:28:38
Posición 747 de 7.200 (289 en la categoría)

XORRET DE CATÍ

El pasado domingo tuvimos una más de montaña, y es que el equipo Ñ de A To Trapo no descansa y cuando no se le ocurre a uno se le ocurre a otro. Esta vez guiados por la gente de Petrer iniciamos una ruta desde Xorret de Catí, -donde por cierto de este año no pasa el dar a conocer esas rampas a mi Specialized-.
Salimos desde el hotel para trotar hacia el Maigmonet y posteriormente hacer cumbre en el Maigmó por su lado Oeste,

pero no sin antes aventurarnos por un trozo de vía ferrata donde los que padecemos vértigo, lo padecimos de verdad…; Pegaditos a la pared, sin mirar abajo y agarrados como posesos a las cadena y cables que ayudaban al ascenso fuimos trepando hasta la cumbre donde pudimos divisar una imagen espectacular del mar de nubes que sobre Alicante se posaba mientras el sol empezaba a apretar nuestra posición.
Bajadita por “el canalón”, una nueva ruta desconocida para mi (y eso que empecé a subir el Maigmó aproximadamente en 1.982…..ufff, con Naranjito…) y muy divertida para tras una breve subida encarar otra larga bajada hacia el cauce de un barranco donde pudimos sentirnos como el agua deslizándonos hacia una nueva senda; llegado este punto tocaba sacar torso para disfrutar del soleil y la temperatura hasta la vuelta al punto de partida donde me encantó descubrir el monumento dedicado a la Vuelta a España y mas en concreto al Gran Chaba Jiménez y a Eladio Jiménez.
En resumen, un día esplendido, una ruta muy chula y a la vez distinta, unas vistas impresionantes y una COMPAÑIA COJONUDA;

Que bien nos lo vamos a pasar en Ronda!!!

BALANCE: 489

Aunque parezca mentira este es mi balance 2010 calculado cuantitativamente: 489 horas dedicadas a nadar, correr, rodar en bici e ir al gimnasio. Si a eso le sumamos las sesiones de esquí náutico, squash, kayak y otros varios, podríamos simular a Samanta Villar en uno de sus programas de 21 días; “21 Días Haciendo Deporte” (aunque en este caso lo de los 21 días son literales).
La verdad es que cuando he sumado las horas he pensado que la pinza se me estaba empezando a ir, pero lo cierto es que si ese número lo divides en los días que tiene el año, te sale una media diaria de algo mas de hora y media (que tampoco es para tanto ¿no?); y si además le sumamos lo que he disfrutado mientras lo practicaba y sobretodo con quien lo practicaba, pues solo me queda valorar el resultado como excelente para mi persona.

Una vez valorados los entrenos toca ver el resumen competitivo que podemos resumir en:

- Media Marathon de Santa Pola y Benidorm por debajo de 1h:30 (Objetivo: bajar de 1h:35)
- Marathon de Barcelona en 3h:30 (Objetivo: 3h:30)
- Media Marathon de Montaña Mont Cabrer: 2h:02
- Half Iron man de Arenales: 5h:23 (Objetivo: bajar de 6)
- Primera Ultra en Botamarges (63 km de montaña) en 10h46 (Objetivo: terminar)
- Primera Marcha cicloturista de 123 km: Objetivo: Disfrutar

Y otras carreras mas que no incluyo para no extenderme.

Veremos que nos depara el presente año y solo espero que sea similar al pasado ya que he disfrutado (y a veces sufrido) de lo lindo y me gustaría poder repetir junto a todos los que me han acompañado tanto entrenando como en las carreras.

Cumpliendo tradiciones

Al final, tras fichar en algunas de las tradiciones mencionadas en el anterior post, conseguimos terminar el pasado año e iniciar el presente con buen pie.

Primero con la sesión de wakeboard navideña, que redondeamos con Cava y turrón

Luego con la cena de nochevieja, en esta ocasión y por primera vez realizada integramente en casita rodeados de amigos y familia

Y el dia 1 con el bañito en La Almadraba con un mar espectacular y un temperatura magnífica
De aqui a descansar que el domingo empezamos con la montaña...

Y A POR EL 2.011 QUE PROMETE SER DURO EN TODOS LOS ASPECTOS

FELIZ NAVIDAD

Hace nada contaba mis pensamientos acerca del otoño y rápido cual gato pardo nos ha sobrevenido el invierno y mi añorada Navidad.
Esta es una época que me gusta mucho por el buen ambiente que genera y el buen rollo que transmite la gente (aunque los capullos de verdad siguen siéndolo a pesar de estos bonitos momentos, e incluso mas por la amargura de la soledad), con alegría y dejando por un tiempo los problemas que nos acucian durante todo el año pero que pasan a un segundo plano estos días gracias a todos los componentes que rodean a la Navidad, como las reuniones familiares, comidas con amigos, con compañeros de curro, Papa Noel, los Reyes, la lucecitas en las calles, los villancicos, el olor a castañas rellenando esos cucuruchos de papel, los adornos en las casas y nuestro Reno Emilio que sube del trastero año tras año para iluminar toda la Calle Arpón haciendo dura competencia al Faro de Santa Pola.

También es cierto que pueden entristecer algo ya que al ser momentos tan familiares, se tiende a recordar quien falta en estos días, pero lejos de entristecer, debe de servir para unir aun más.

Luego están las tradiciones, y es que yo siempre he sido muy de esto; aunque este año no he podido cumplir la de salir con la lanchita a esquiar el día 24 debido al temporal (asunto pospuesto hasta el martes), a cambio no he fallado en la despedida deportiva del año con la subida al Cabeçó para brindar en la cumbre el último domingo del año, y esto es algo muy gratificante ya que la hacemos en compañía de un buen grupo de amigos de A To Trapo con cada vez mas seguidores del evento.

Ahora queda finiquitar la semana y nos vamos pal 2011 que espero iniciar con una nueva tradición a imponer como es la de salir a nadar por mi Playa San Juan el día 1 de enero.

FELIZ NAVIDAD A TODO EL MUNDO!!!

YA TENEMOS EQUIPACION!!

Asi es, despues de mucho tiempo intentando cuadrar nuestras vestimentas para ir ya completamente iguales y seguir la teoria de "misma bici, misma equipacion", lo hemos conseguido!!

Va por ti Ignacio!!!!

P.D. Gracias otra vez a Jesus por la estampa en la camiseta!

YA SOY MAYOR DE EDAD!!!

Si, ya se que los 18 los cumplí hace unos añitos, pero ayer en la Media Marathon de Benidorm, celebraba el 18º aniversario desde que me inicié en el mundo de la carrera.
Fue en el año 1992 cuando con 16 añitos recién cumplidos empezaba a forjar una trayectoria deportiva en este mundillo, y precisamente, en la misma Media Marathon donde ayer bajo la lluvia y con nocturnidad celebraba esta importante fecha para mi.
Lo cierto que en estos 18 años me han pasado muchas cosas buenas y algunas malas también, pero en lo que respecta exclusivamente a las carreras, todo ha sido para mejor y lo mas importante es que lejos de reducirse la ilusión por las mismas, esta ha ido a mas y de hecho la sensación que recorrió mi cuerpo cuando cruzaba ayer la meta no distó mucho de la primera vez, con los pelos como escarpias y una emoción difícil de explicar.
Y respecto a los tiempos….pues solo decir que hace 18 años terminé en 2 horas 3 minutos y a mis 34 actuales pude rebajar la marca a 1 hora y 29 minutos a pesar de una constante lluvia que junto a los charcos hicieron un poco mas dura la carrera, algo sin importancia cuando corres por Benidorm, ya que cualquier contratiempo se suple con el gran ambiente reinante siempre en esa ciudad especial para mi por tantas cosas.
Próximamente trataré de colgar alguna foto del antes y el después para ver si hay diferencias….

Tiempo: 1:29:20
Posición: 225 de 2.192

I TROFEO PENYON D´IFACH

6:30 de la mañana y en pie, ya han vuelto los madrugones!!!
Sale una mañana bonita pero bastante fresca. Ritual del desayuno de la pasta, ultimas comprobaciones del material, bicis al coche y para Calpe con nuestros amigos y "entrenadores" de alibike.
Una vez en Calpe nos inscribimos y volvemos a desayunar para amenizar la espera. Entre tanto, pienso que alomejor el habernos ido ayer de comida con copas de por medio no nos iba ayudar mucho pero bueno, hay que estar en todas!
En fin, nos cambiamos, preparamos las bicis y a la salida, la cual se produce con 15 min de retraso. Los primeros 50 km los hacemos en grupo pero después del avituallamiento ya se mascaba la tensión... Casi 70 km de aproximación al puerto Coll de Rates con sube bajas y empieza el puerto con un par de cuestas de entre el 12% y el 18% que te dejaban tocado y hacían que los más fuertes empezaran a escaparse del pelotón e Ignacio, como no, detrás de ellos. Yo me quedo con Rafa (nuevo compañero de fatigas) y algunos más y hacemos una buena subida al puerto. Una vez arriba en el km 80 aprox una bajada muuuy larga. Empiezo a tener las piernas cansadas pero sobretodo la espalda, cuello, pies, que dolor de cuerpo por favorrrr!!!!
Llegamos al avituallamiento y hacemos una pequeña agrupación para encarar los últimos 30 km de la carrera con algún repechillo. Un poco de sufrimiento (que te mete el miedo en el cuerpo para la QuebrantaHuesos 2011) y ya estamos en la meta completando los 123 km de circuito, donde veo que mi hermano ha llegado un cuarto de hora antes, aunque se le ha hecho algo largo porque se ha metido unos 30 km solo por ser un gumias, jeje.
Una carrera muy bonita con una organización aceptable que nos ha dejado buen sabor de boca porque no habíamos entrenado casi nada pero, quien tuvo retuvo!!!

Ahora una cervecita bien fresquita que cura de todos los males!!!

P.D. Gracias a Alibike por mantener el grupo compacto siempre que se ha podido!!!

Borja García Rato
04:43:39.726 Posición General: 70 Posición Categoría Sub23: 2

Ignacio García Rato
04:29:34.034 Posición General: 53 Posición Categoría Máster30: 24

PERFILANDO LA TEMPORADA

Según pasa el tiempo voy agrupando las distintas ideas respecto a la planificación de la temporada 2010-2011.
Lo único claro de momento es que nos vamos a Paris para tratar de bajar de 3.30 en el Marathon y bautizar al veterano cabeza de familia en estas lides.
Pero ,y antes y después ¿que???; me apetece bajar marca en media Marathon, pero a la vez correr por montaña, hacer senderismo, repetir con algún ultra y como no, algún triatlón tendrá que caer.
Me ha costado retomar estos retos porque en cuanto bajas un poco la guardia, entra la pereza de volver a entrenar y por tanto de afrontar nuevos objetivos, pero bueno, una vez metidos en faena creo que el enfoque tiene dos posibilidades y cada vez tengo mas claro que la segunda será la elegida:

OPCIÓN 1
Iniciarme en el impresionante mundo del Iron Man (IM). Esta era la idea inicial, pero siguiendo consejos de expertos en la materia, descartaría (por lo menos la primera vez) cualquier prueba de esa distancia no organizada por IM. Con esto reduciríamos bastante, y mas aun si tenemos en cuenta que Lanzarote, Austria y Frankfurt están ya petados y que en agosto no me convence entrenar a esos niveles, nos quedaría solo IM Niza donde me apetece muchísimo por la carrera y por participar en la misma que Marcel Zamora y Lance Amstrong aunque sea pa verles en la salida….; El problema?, pues que es el 25 de junio, que Borja tiene exámenes y que nos da mucho respeto el entreno por nuestra cuenta….

OPCION 2
Uno de los problemas de correr un IM es que te limita el resto de actividades deportivas debiendo centrar la temporada solo en él. Con esta opción podría hacer un mix de carreras que pueden ir en la línea de:
10/04: Marathon de Paris – Viaje en familia y participar junto a 38.000 corredores mas…
24/04: Triatlon Arenales (1/2 Iron MAn)- Es posible que esta se caiga
08/05: 101 kms de Ronda – La carrera de la legión que llevo años soñando

28/05: Marcha cicloturista Sierra de Moratalla -179 km de ensayo general
18/06: Quebrantahuesos: Mítica marcha cicloturista de 205 km ascendiendo 4 colosos de los Pirineos (Marie Blanc, Portalet, Somport y Hoz)

27/07: Triatlon Alpe d´Huez – 2.2 km en lago-115 km subiendo alpe d´huez y 22 km a pie por los Alpes)

Aparte caerá alguna carrerita de montaña, la media de Benidorm, Santa Pola y Orihuela, la Volta a la Foia y algún tri para probar sensaciones.

Bueno, pues de momento es lo que hay. A ver como se porta el cuerpo y el tiempo irá marcando los acontecimientos.

Paris nos espera

Bueno pues poco a poco vamos perfilando la temporada y si, ya estamos apuntados a PARIS!!!!

Reencuentro de la familia en las carreras de fondo, aquellas por las que Nacho y yo nos iniciamos gracias al interés de nuestro padre y que nosotros le agradecemos de este modo, inscribiendolo a la Maraton de París.

Aunque ayer corrimos los 3 la media de Alicante,la genética hizo que Manolo y yo pinchasemos por culpa de la barriga, pero a buen seguro que con un buen entrenamiento, buenas digestiones y sobre todo menos focos de stres, Paris se convertirá en un paseo triunfal.

Lo dicho, esperamos dejar el apellido en un lugar alto el 10 de Abril y sobre todo disfrutar tanto de la carrera como de los entrenos, que pa eso hemos venido!!!

NUNCA subestimes los pequeños retos!

Comenzaba la temporada deportiva para algunos de nosotros y elegí la media de Alicante para ver como tenía el cuerpo despues del veranito y poder empezar a plantearme posibles proyectos "extraescolares" que realizar este año.

Pero este dia no era el más indicado para tomar dicha decisión. Ya en la linea de salida nuestro amigo Jandro mencionó la frase de "no hay que perderle el miedo a ninguna carrera, ni a las medias". Y la verdad es que yo lo hice. LLevaba unas semanas buenas en cuanto a entrenamiento, series por debajo de 4 minutos el kilometro y bastantes buenas sensaciones pero hoy no era el dia.

En la salida, mi hermano, Jorge y yo con idea de hacer 1 hora 35 minutos y mi padre algo más atrás. Salimos bastante rapido pero buenas sensaciones. En el km 8 empiezo a notar algo extraño. Hasta el km 11 estamos en tiempo pero a partir de aqui un via crucis de carrera. Me paro por el estomago y mi hermano se queda conmigo. Lo siguiente ya se puede imaginar, mareos, nauseas,ganas de vomitar, etc, etc. En fin, una media bastante mala. A esto se le suma (no es excusable) un recorrido bastante feo y una organización reguleras, una pena que se enseñe de este modo la ciudad de Alicante.

Espero que el malestar haya sido circunstancias del dia porque la verdad es que me he quedado con bastante mal sabor de boca. Lo positivo: estamos a principio de temporada y las piernas me han respondido en todo momento.

Gracias otra vez a mi hermano por quedarse conmigo porque el tio está como un toro y hubiera reventado! Gracias también a Ester y a Bea (unas fijas en esto de las animaciones) y a los padres de Bea.

P.D. Dia bastante malo pero seguiremos entrenando!

P.D.2 Enhorabuena a Keko que ha hecho 3º en la categoria!

01:54:46 Posición total 750 Posición categoría 17

LLEGA EL OTOÑO

El pasado martes hizo acto de presencia la para mi antes triste estación del otoño.
Con ella se da fin oficialmente al verano, una bonita época tanto por el clima, como por la variedad de actividades que se realizan y el carácter mas amable y extrovertido de la mayoría de las personas en esta época (aunque el que es capullo, lo es durante todo el año..).
Llega la caída de las hojas que desnuda los árboles caducos como si fueran viejos en un declive en el que parece no puedan volver a lucir su frondosa imagen. Y lo peor para mí, el cambio horario, con la reducción de horas de sol que hace anochecer a las 18:00. Aun recuerdo la tristeza del primer domingo con el horario de invierno.
Todo esto hasta hace años me generaba una cierta melancolía un tanto irracional que con el tiempo y con la asunción del estado de Impermanencia del todo que plantea Buda, hace que simplemente sea una época mas del año y que incluso valore mas que en tiempos pasados, gracias a mi principio de Carpe Diem en el sentido mas estricto de la frase.
Por otra parte es paradójico este cambio de actitud precisamente en estas fechas en las que nos acercamos al 7º aniversario de nuestro segundo nacimiento, y muy especialmente del de Damarín. Además se da la triste circunstancia que la persona que en un primer momento nos atendió a la llegada al hospital y que resultó ser un amigo de la época se encuentre ahora en un estado peor del que llegamos nosotros esa fatídica noche del 8 de octubre. Esto a pesar de la tristeza que personalmente me causa, no hace sino reforzar aun más mi teoría acerca de vivir cada minuto de la vida y disfrutarla al máximo (sin tocar los huevos a los demás) ya que nunca sabes donde estarás mañana ni tu ni los que te rodean que por suerte cada vez son más.
Para quien lea esto, por favor que no deje caer estas reflexiones en saco roto y trate de ser feliz y de banalizar los problemas que aunque puedan parecer graves, realmente en la mayoría de los casos no lo son tanto y debes evitar que te resten paz y felicidad, ya que como en las carreras de ultrafondo, todos tendremos tiempo de pasarlo mal, pero cuanto mas tarde llegue es momento mejor.
Es por todo esto que mi visión otoñal ha dado un giro de 180 º y me he tirado a la calle a disfrutar del mismo en cada momento; desde el bonito amanecer de la terraza cuando desayuno o desde los primeros rayos de sol que entran en la cúpula de la piscina mientras me deslizo por ella hasta la tranquilidad del mar en el atardecer…
Esperando que pueda ayudar a mejorar el estado anímico de alguien, solo me queda mandar un ruego para la recuperación de Diego que se ha convertido en un verdadero luchador por la vida, al igual que tantos otros de los que por desgracia cada vez son mas.
BE HAPPY!!!!!!

Y AHORA ULTRAFONDO- Botamargues no me amargues

63 km, 3000 metros de desnivel positivo y 10 horas 46 minutos de carrera tienen la culpa de haberme iniciado en el ultrafondo (siempre me ha gustado la palabra “ultra”)
Aunque a priori para muchos (incluido para mi) pueda parecer una barbaridad hacer este tipo de carreras, lo cierto es que todo es cuestión de ponerse, de entrenar y de mentalizarse. Es curioso el poder de la mente, y mas curioso aun, el como conseguimos a veces dominarla y hacer olvidar cuantos kilómetros nos quedan o cuantas horas, algo que ni en mis sueños me podía imaginar.
Lo cierto es que ha sido una experiencia inolvidable y de hecho me estoy emocionando mientras escribo esto, porque no solo fue la carrera sino ya desde la noche anterior cuando en la casa alquilada nos juntamos el presi, Antoñito, Ramonet, Tonin, Paco, Pasqui y yo e hicimos nuestra propia entrega de dorsales, el sorteo de camas como en las acampadas y nos echamos las risas pertinentes, sin pensar que en 4 horas teníamos que estar en planta para la carrera.
Nos levantamos igual que nos acostamos entre risas pero ya con una cierta dosis de nervios, por lo menos en mi persona, que entre todos consiguieron rebajar gracias a sus sabios consejos y experiencia.
6:00 am pistoletazo de salida y enseguida nos juntamos un grupeto mas o menos amplio al iniciar las primeras subidas con el frontal. Es una imagen digna de ver a todos los corredores con el frontal encendido en fila india…
A un ritmo perfecto llegábamos a la primera loma y prueba del buen ritmo en progresión que llevábamos mi compi de viaje Ramonet y yo, es que desde ese punto solo nos adelantaron 3 corredores en 10 horas!!!; uno al final y el Pez y su amigo Rabasco que hicieron una carrera sublime viniendo de menos a mas para apretar en el momento adecuado.
Me gustó mucho la subida a la Safor a pesar de ser la mas dura, ya que me puse en cabeza de un grupo de unos 15 corredores y me la subí en plan sherpa lo que te hace sentir importante (además de cansado..) y de ahí para abajo y para arriba sin parar con un calor importante pero que sobrellevábamos muy bien con nuestras conversaciones mientras la pendiente lo permitía.
En el km 40 se unió Santi (corredor de Gandía) que ya nos acompañaría hasta el final y el cual nos fue de apoyo en los momentos de flaqueza.
El final fue espectacular y a 500 metros ya tenía los pelos de punta (no se como se pueden poner de puta después de casi 11 horas de carrera) entrando los tres con los brazos en alto y con una sonrisa de oreja a oreja que hacía olvidar los momentos mas duros de la carrera.
En la llegada la family apoyando lo que hace mas bonito el final y luego un masajito y pa casa que algo habrá que comer ¿no?
Como anécdota, el que en esta carrera den 2 de los 5 puntos necesarios para el Ultra Trail del Mont Blanc (UTMB-160 km); pero los míos se los presto a alguien porque eso si es de locos…(bueno de mas locos…..de momento)

Posición 75 de 250

2ª ETAPA: BEIRUT-DAMASCO-BEIRUT

Pasamos de país llegando al aeropuerto Rafic Hariri (en homenaje al primer ministro asesinado en 2.005) en Beirut donde nuestro amigo Juanito nos esperaba con los brazos abiertos para ofrecernos alojamiento en su precioso Loft beirutiense donde dormimos genial, cenamos, tomamos copas, estuvimos de cháchara y es que estábamos taaaan biennnnnnn…..
Dejamos las maletas y comenzamos la ruta con una comida libanesa en el mismo Gemayza y de ahí a ver la mezquita en honor a Hariri, el casco antiguo y la Corniche (paseo marítimo) donde terminamos fumando una sisha (nargile para los libaneses) y tomando un mojito exquisito que nos sirvió de aperitivo para el cenorrio en el japo de luxe con su cooking show incluido.mmmmm,,,,,como me gusta el sushi…..

Como la noche se alargó un poco por las copitas, el día siguiente decidimos tomarlo con tranquilidad con un superdesayuno en Café Paul y una estancia en la playa privada de los pijísimos donde los pastosos de allí lucen palmito y nosotros…..pues también que para eso veníamos de Ibiza.
Al día siguiente proseguimos el periplo hacia tierras sirias, donde se unió al grupo Raquel que nos amenizó el trayecto en taxi hasta Damasco con historias libanesas muy interesantes. Por el camino desayunamos el exquisito “manuse” comida tpica libanesa compuesta de pan de pita, queso, tomate olivas y patatas;mmmmm….. que ricoooooo!! Y en un tris estabamos en el zoco de Damasco tras haber dejado las mochilas en un hotel chulísimo situado junto al zoco en el barrio cristiano.

Paseando entre puestos de especias, alfombras, jabones y cosas de esas que se venden en los zocos (porque aun no han llegado los chinos…) y después de meternos un pedazo de postre sirio compuesto de una especie de helado cubierto de pistachos, decidimos acudir cual musulmán a la llamada de la oración en la mezquita. Es impresionante y de hecho es la segunda con mas fieles tras la Meca; además también es de la dinastía omeya como la de Córdoba, lo que da una idea del estilo constructivo que posee, y encima guarda los restos de San Juan Baptista y de Saladino; Con todo esto, tuvimos que pasar por el aro y enfundarnos en los trapos que nos exigían para dejarnos entrar….

Pero lo que mas nos gustó fue el paseo nocturno con las luces y con el gran ambiente que hay en las calles tras el fin del ayuno por Ramadán.
Al día siguiente madrugamos para volver pasando por las ruinas romanas de Aljar y las espectaculares ruinas de Baalbeck en el Valle de la Beekka donde vimos de cerca los poblados que mas seguidores aportan a Hizboullá, algo que se hacía patente en los miles de carteles con las fotos de sus dirigentes.
Y terminamos la ruta en las bodegas de Ksara (2.5 millones de botellas de producción) con una cata muy interesante que nos dejó con ganas de mas…..

Por la noche juerga, cena y copitas para cerrar nuestro viaje con ganas de compartir mas momentos tanto con Juan como con Raquel, ya que nos trataron cojonúdamente y nos metieron de lleno en la vida libanesa y en los problemas que allí se dan y de los que por estos lares somos totalmente ajenos.
GRACIAS!!!!

1ª ETAPA DEL VIAJE: JORDANIA

Aprovechando la cercanía del Libano donde actualmente reside nuestro amigo Juan, y dado que hacía tiempo que sentía deseos de Jordania, este año decidimos hacer una tourné por Oriente Medio.
Llegamos el miércoles tarde a Amman y el jueves ya estábamos de camino hacia Jerash, una ciudad romana perfectamente conservada que pudimos recorrer prácticamente en solitario lo que hace aun más impresionante su visita.

A mediodía ya estábamos en el centro de Amman y lo cierto es que es bastante gris, sucio y con pocas, muy pocas cosas para comprar…, por lo que decidimos tomar algo e ir a por nuestro coche de alquiler en la oficina del Four Seassons; y es aquí donde pasamos el mejor momento de Amman…..

Pedazo de cervezas nos metimos en pleno Ramadaán; probablemente la mejor cerveza que me he tomado nunca….

Siguiente etapa y tras un espectacular recorrido: MAR MUERTO

Cuatrocientos metros por debajo del mar y ahí como Camarón “Flotando como un velero”, la verdad que es una pasada. Duchita de agua dulce y rumbo a Petra, la “Nueva Maravilla” y con razón. Toda una experiencia surcar el desfiladero del Siq como Indiana Jones para llegar a Al Kaznhe (El Tesoro) y pasear por la ciudad tallada en la piedra por el pueblo Nabateo.

En resumen: Jordania es un país digno de ver a pesar de que su capital no nos cautivó y que el Ramadán reduce el ambientillo, pero en general la gente es majísima y tanto Jerash, como Dead Sea y Petra son auténticamente espectaculares.

CARRERA SIERRA DEL MAIGMÓ-ESCOBELLA

De cara a continuar con la preparación para Botamargues y como cosecución a la semana ibicenca y al entreno de ayer de 2h:30 con Edu por la Sierra del Cid, he decidido correr esta carrera de montaña de 17 km a la cual he asistido con los Tri Life Pasqui, Jandro, Nico y Antonio desde Alicante y donde he coincidido con El Pesca y Bernabeu ante mi sorpresa.
La idea era salir un par de horas antes para hacer un rodaje largo, pero menos mal que no encontré acompañamiento porque solo los 17 km me han parecido muy duros y las sensaciones han sido bastante negativas amen del calor que ha hecho en determinados momentos y es que en estas fechas deberían de empezar las carreras antes de las 9:30!!; por lo demás perfecta la organización, los premios, el recorrido y el paisaje (un poco desértico tal vez..)
Al final 1h:44 , 52º en la general y 21º en la categoría; El Pesca como no podía ser de otra forma podium de nuevo y lo mejor: las cervezas de después en casa de Paski…., el arrocito tras la vuelta al hogar y la novedad del postre…Gin Tonic con una barrita energética de chocolate!!!! (pedazo de Friki)
Lo siguiente será que mis zapas conozcan Oriente…

LA ISLA BONITA

Ya lo transmitía Madonna hace unos cuantos años y razón no le faltaba.
Tardé demasiado tiempo en descubrirla y tras un primer escarceo con los sevillanos, volví el pasado año con Ester y Dama para repetir este año solo con Damarin Pin Pin (falta a Ester q no debe de repetirse) y lo cierto es que me encanta y no deja de sorprenderme lo poco que conocemos nuestro propio país y lo mal que nos lo autovendemos, ya que es una isla impresionante con unas calas preciosas, un ambiente cojonudo, un buen rollo continuo y si quieres fiesta, pues fiesta por un tubo (aunque este viaje ha sido de bastante relax)
Llegamos el domingo a las 19:30 y a las 20:15 ya estábamos con un mojito en Usuahia, un chiringo repijo al final de Playa d´En Bossa; recepción por parte de nuestras “guías” Marta y Sarai, copitas, cena en el paseo de Figueretas con una tremenda luna reflejando sobre el mar, unas copitas mas y pal sobre que había mucha faena.
El lunes Cala Bassa, Cala Tarida, Cala Codolar, Cala Comta…Y ya el martes tras Cala Vedella nos tiramos a la “Paella Oficial” en Cala D´Hort con la nuevas incorporaciones llegadas desde Cataluña. Buenísimo el arroz y con la cervecita y viendo la roca de Es Vedrá que bien entraba…
Para no decaer empalmamos con la cena por el casco antiguo de Ibiza y a dormir porque el miércoles nos esperaba Las Salinas con el xiringo Sa Trinxa, que bien que estuvimos entre el agua cristalina, la fina arena y la fría cervecita….Por la tarde al mercadillo hippy de Punta Arabí y cena junto al mar.
Nos faltó la incursión a Amnesia por la obligación de madrugar para volver el jueves, la Flower Power de Pachá, la visita a Formentera y el atardecer en Benirrás, cerrado por el incendio,
Pero bueno, así tenemos faena para el próximo año porque que si no pasa nada allí estaremos de nuevo, esperemos que con mas incorporaciones, ya que estamos labrando la tradición….

PIRINEOS: NOS VAMOS DE EXCURSIÓN

Llevaba tiempo con ganas de montaña, y con la excusa de la preparación para el próximo objetivo de Botamargues, decidimos hacer una excursión familiar a los Pirineos.
Con las pautas marcadas por Paco, nos plantamos en Benasque, Borja, Carlos, el Sr Manolo y yo para tratar de ascender al monte Perdiguero de 3221 metros.
Tras 7 horas de carretera y una merecida comida en Arnaldet, iniciamos la aproximación al refugio de Estós durante un par de horas donde pudimos deleitarnos con los bellos paisajes que nos acompañaban a paralelos al río Ésera a través de la conocida Cabaña del Turmo famosa gracias a Celtas Cortos. Tras llegar al refugio (1.835 m.), paseo por la zona, baño en el río cena y a dormir con 20 personas mas en la habitación.
El día siguiente amanecía y a las 7:30 ya estábamos en marcha para tratar de hacer cumbre en unas 4 horas y cuarto y descender después por el valle de Lliterola. Tras escuchar los consejos del guardia del refugio y sin prestarle mucha atención cuando nos advirtió de la dureza del itinerario (la subida mas complicada de las tres posibles) partimos con nuestro “equipaje” a la aventura. Llevábamos 40 minutos cuando advertí de la existencia del “hito” (montoncito de piedras que marcan caminos en la montaña) que el guarda nos había indicado; una pequeña discusión y la idea de que el guarda estaba un tanto tronao, nos llevó al mismo punto tras dos horas de caminata extra que posteriormente pagaríamos.
Una vez retornados al hito iniciamos las verdaderas rampas entre un frondoso bosque de pinos que nos ascendió hasta el último collado con vegetación y que a su vez nos encaró con un tremendo pedregal de rocas graníticas. Continuamos la ascensión a través del pedregal y a medida que encarábamos una rampa y la sobrepasábamos, aparecía otra sin ver ni siquiera el pico del Perdiguero.
Aquí empezamos a darnos cuenta de varias cosas; por una parte nos faltaba entrenamiento, por otra no teníamos planos adecuados y si a eso le añadimos las dos horas extra, nos encontramos con que una vez llegado al Collado Obago y algo extenuados tras 5 horas y media, todavía quedaban 2 largas horas de pedregal hasta la cumbre. Por ello y sin más discusión decidimos comenzar a bajar a través de la laguna de Lliterola donde disfrutamos entre los neveros, e incluso los mas jóvenes se atrevieron a pegarse un bañito a mas de 2.500 metros en la laguna con agua del glaciar. Paramos a comer y continuamos un eterno pero bonito descenso entre pedregales, ríos, paisajes desérticos y por último bosques de nuevo para tras 8h:45 (7:45 andando) llegar al coche.
De ahí al hotel, bañito en el jacuzzi, ducha, paseo por el precioso Benasque (aún me acuerdo de cuando estuvimos hace 25 años aproximadamente y subía al monte arrastrado de la mano por mi padre) y mantecote de carne para cenar. Solo nos quedaba descansar y de vuelta al día siguiente.
Como conclusión: ha sido una experiencia superchula que espero poder repetir pero esta vez me encargaré de adecuar los entrenos al respecto y estudiar con mayor interés las rutas porque no se puede subestimar a la montaña.
De cara a mi preparación creo que me ha venido muy bien e incluso el final pude hacerlo trotando y ayer ya estaba corriendo de nuevo por el Maigmó. Que ganas tengo de que llegue Botamargues y otro viajecito de este tipo!!