RATO RETO EN ESTADO PURO

Hola a tod@@@@s!!!!

Por mi parte, ya estoy apuntito de acabar el reto. Siento la desactualización pero tal y como prometí, no me he saltado ni un dia :)

Los 30 días acaban para mí el próximo 2 de marzo y a Nacho aun le quedan un par de semanitas para terminar de cumplir. Gracias a todos, llevamos 1.197€ recaudados!!! Gracias y más gracias, nunca hubieramos imaginado conseguir tanto en tan poco tiempo.

Hemos puesto de plazo para recaudar mitad de marzo.

Como novedad, también se aceptan donativos en especie (por ejemplo, ropa, zapatillas o cualquier cosa en buen estado que pueda servir a los más necesitados). Si alguién está interesado, se lo recogeremos encantado en su casa.

Os ponemos los avances hasta ahora:

Borja:

Domingo 15 de Febrero: 1 horita durilla por estar febroso pero el baño en la playa me curó todo.

Lunes 16 de Febrero: 45 min trote mañanero

Martes 17 de Febrero: 40 min trote mañanero.

Miercoles 18 de Febrero: 35 trote mañanero

Jueves 19 de Febrero: 45 min trote mañanero.

Viernes 20 de febrero: 50 min trote mañanero.

Sábado 21 de febrero: 30 min resacosos especialmente duros.

Domingo 22 de febrero: 21 km, 1 hora 45 min. Que gusto da correr sin prisa!

Lunes 23 de febrero: 45 min motivadisimo por los avances del reto.

Martes 24 de febrero: 40 min trote mañanero.

Miercoles 25 de febrero: 35 min duro por falta de sueño.

Jueves 26 de febrero: los 30 min más duros del reto con 4 horitas de sueño.

Viernes 27 de febrero: 50 min mañaneros recuperadores.

Sabado 28 de febrero: 35 min, quedan pocos días y lo cierto es que tengo ganas de seguir...

Ignacio:

Jueves 12 de febrero: 40 minutos para ir tomando contacto
Viernes 13 de febrero: 1 hora clavadita hasta Panoramis
Sábado 14 de febrero: 48 minutos post eno-cena....durete
Domingo 15 de febrero: 45 minutos post-carnavaleros mortales al principio pero estable al final

Lunes 16 de febrero: 1h a panoramis
Martes 17 de febrero: 48 m por la cala (vuelve la montañita)
Miercoles 18 de febrero:50 min por Poniente (contra viento y marea)
Jueves 19 de febrero: 1 hora matinera por el centimetro
Viernes 20 de febrero: 50 min con nocturnidad y alevosia por la playa de san juan
Sábado 21 de febrero: 53 min por sevilla amaneciendo solitaria y bajo fina lluvia
Domingo 22 de febrero: 45 min nocturnos tras 6 horitas de viaje....uff....Al principio costó pero al final me quedé con ganas de mas...Si no fuera xq eran las 11 pm.....

Lunes 23 de febrero: 50 minutos tras 7 horas de la última trotadita...

Martes 24 de febrero: 48 min vespertinos rarunos por la falta de costumbre

Miércoles 25 de febrero: Dia torciduco que ya empezó mal por dolores varios, pero mantenemos los tiempos y caen 48 minutejos

Jueves 26 de febrero: Día nuevo pletórico de energía a pesar del Protos de ayer...Vuelve Fleming y la Algarroba Power acompañada de It´s a Sin, la Mitad del Reto y 55 minutos playeros.

Viernes 27 de febrero: 52 minutos a mediodía muerto de hambre pero con una temperatura genial por la zona de Terra Mítica y recuerdos Chicaguenses gracias al Boss

Sábado 28 de febrero:2 horitas de estudio+3horas de bici en mi reaparición+ transición de 46 min duríiiisima al principio, pero que después me trajo gratos recuerdos de sensaciones vividas en los Marathones Iron Man...Esas sensaciones que hay que vivir para comprender.....Al final tirón en los lumbares q veremos si tiene algo que decir mañana....
Aprovecho a ocasión para lanzar un guante que seguro será bien recogido y emplazo a Borja a no dejar solo a su padrino en el reto x aquello de que no tenga quien le cuide cuando sea mayor...., ampliando sus días de carrera hasta que yo cumpla con los 30 días de marras....Además de esta manera llegará a los 42 días (uno por cada km del Marathon....)
En cualquier caso gracias a los que estais colaborando xq de verdad vamos a ayudar a mucha gente entre todos

SEGUIMOS SUMANDO!!!

SEGUIMOS SUMANDO

2 semanas conseguidas!!!

Gracias a tod@s, llevamos 230€ y muchas peticiones para ingresar, vamos que podemos conseguirlo, todo suma!!!

Acabamos la semana con una buena noticia... Ignacio "pa rato" se suma al reto!!! 

La motivación ha hecho mellas y la envidia diaria ha podido con él... Así que ampliamos el plazo de ingresos hasta mediados de marzo!!


Los avances de la semana:

Viernes 6 de febrero: 1 hora de tarde. Sensaciones extrañas por tener la oportunidad de correr por la tarde.

Sábado 7 de febrero: 35 minutos mañaneros por falta de tiempo.

Domingo 8 de febrero: Media Marathon de Puente Genil (1 hora 58 min) escoltado por mi padre (sorpresa al enterarnos que con sus 68 años, no era el decano de la prueba), Jordi y Vicente. Carrera dura porque los compromisos nocturnos se alargaron en exceso, pero mereció la pena compaginar la noche con el día.

Lunes 9 de Febrero: 45 minutos recuperadores.

Martes 10 de Febrero: 1 hora recuperando sensaciones, que gusto da correr por la mañana!

Miércoles 11 de Febrero: 50 minutos mañaneros.

Jueves 12 de Febrero: 35 min duretes pero conseguidos.

Viernes 13 de Febrero: me vuelvo a Alicante y puedo escaparme 30 min por la tarde.

Sábado 14 de febrero: celebramos San Valentín con un trote de 30 min por la playa.


Estamos en contacto!!!

POR SER UN “RATO” SOLIDARI@S

Hola a tod@s!!! Hace un tiempo que no dejamos caer ninguna entrada en este entorno dedicado a dejar constancia de nuestras historietas deportivas, pero creo que merece la pena transmitir a todo aquél que le interese el nuevo Rato-Reto planteado.

En cada entrenamiento o carrera, busco una oportunidad para disfrutar de las sensaciones que me proporcionan mis zancadas e intento disfrutar del poder de las endorfinas generadas por mi cuerpo tras los km recorridos. Sin embargo, esta vez quiero apartar ese punto “egoísta” que me levanta cada mañana para salir a trotar y vehiculizar mi ansia por el correr para tratar de ayudar a los demás.

Así que, después de una idea copiada de mis colegas de carrera Juanma y Pili, he decidido que voy a correr 30 días seguidos al menos 20 minutos desde el 1 de febrero (sé que podría haber avisado hace una semana pero la limitación horaria impuesta por las 24 horas que dura un día, me lo ha impedido).

Nuestra intención con esta idea (puede que absurda pero cuanto menos, motivadora) es conseguir el máximo dinero posible para “donarlo en especie” a los niños más necesitados de mi pueblo, San Juan de Alicante.

Gracias a Cáritas San Juan, organización con la que tenemos contacto directo, podemos identificar las necesidades de los más necesitados (valga la redundancia) y acudir a ellos con un “regalo” en forma de sorpresa para al menos, hacer la vida algo más agradable a todos y cada uno de nosotros.

El destino del dinero recaudado es comprar todo tipo de alimentos “divertidos” y otros bienes necesarios. Nos gustaría que, amén de cubrir las necesidades básicas, pudiéramos romper la rutina comprando chocolate, chucherías, dulces, galletas y toda amplitud de variedad gastronómica que vaya más allá de lo “mínimo para subsistir”, puesto que todos tenemos derecho a un “capricho” de vez en cuando.

Hace unos años y con motivo del Trimavera (otro rato-reto solidario), conseguimos alrededor de 700€ gracias a las donaciones de amigos y conocidos. La “donación en especie” la podéis comprobar en las fotos colgadas:

Por mi parte, aportaré 2€ por cada día corrido es decir, 60€ y hemos abierto una cuenta para facilitar las transferencias a todo aquel que quiera/pueda participar. Si preferís donaciones en metálico, no hay ningún problema.

Por motivos de seguridad (no nos gusta mucho poner datos en internet), en caso de querer aportar algo de dinero por favor, poneros en contacto conmigo (via fb o mail: borjagarciarato@gmail.com) o con cualquier Garcia Rato & cia y os indicaremos el número de cuenta.

Donación mínima: la que cada uno considere oportuno, todo suma!!!

Una vez que termine el “Rato Solidario” y que compremos todo lo comentado, colgaremos el tiket y transmitiremos a todo el que ha participado en el proyecto el destino exacto de lo adquirido.

Estamos abiertos a todo tipo de sugerencias, en caso de que queráis destinar el dinero a algo en concreto, no dudéis en comentárnoslo y así lo haremos!

Muchísimas gracias a tod@s, espero que podamos aportar algo de luz a aquellos lugares en los que reina la oscuridad.

Un abrazo.

P.D. Cada semana colgaré mis carreras (prima la buena fe, porque no tengo GPS para subir el recorrido diario).

Por ahora:

Domingo 1 de febrero: 1 hora 30 (cabo-alicante-serra grossa).

Lunes 2 de febrero: 40 min mañaneros.

Martes 3 de febrero: 40 min mañaneros duretes por el frío.

Miércoles 4 de febrero: 35 min mañaneros.

Jueves 5 de febrero: 45 min mañaneros muy duros por el fríos y por la “intensidad laboral” de los últimos días.